реальное похудение

Реальное похудение — процесс непростой. Что нужно для успеха? Казалось бы главное — сила воли. А вот и нет! Оказывается, прежде всего нужна … смелость. Ведь одно из самых сложных препятствий на пути к стройности…

правильный макияж летний макияж

С возрастом и приближением жары можно решить, что летний макияж — пустая трата времени. Потому что жара просто растопит наведенную красоту! Но не все с этим согласятся. Чем старше женщина, тем тщательнее должен быть макияж…

можно похудеть бесплатно

Ведущая нашей рубрики «Верни вкус жизни» Алла Ильина делится одним из секретов правильного питания. Оказывается, можно похудеть очень простым способом без специальных диет. Всего-то и нужно — научиться кормить … зоопарк. Можно похудеть… без еды…

счастливые отношения

Почему  одним счастливые отношения удается создать и в первом, и во втором браке, а другим никак не везет? Можно ли сделать отношения более счастливыми, если сильно постараться? Или все предопределено нашим характером, или судьбой? Чтобы…

стиль женщины после 45

С возрастом стиль женщины — если вас, конечно, вообще заботит собственный стиль — приходится менять. То, что кажется милым на юной девушке, часто смотрится смешным или нелепым на зрелой даме. Как создавать стиль, не всегда…

Анна Винтур стиль

Среди известных в мире икон стиля Анна Винтур, главный редактор американского Vogue, — королева. Во-первых, потому что уже четыре десятилетия она играет одну из первых скрипок в мировой моде. Во-вторых, в своем возрасте (Анна не…

лучший рецепт похудения

Одна моя знакомая уверена: невероятные усилия и есть основной принцип снижения веса. В этом заключается для нее лучший рецепт похудения. Даже несмотря на то, что такой рецепт работает тяжко и со скрипом. Думаю, к ней…

прокрастинация простыми словами

Прокрастинация — простыми словами потребность откладывать дела на потом — не так безобидна, как можно подумать.  Вам она знакома? Чувство загнанности, страха, что всё пропало, ничего не успею, жизнь проходит зря… Если знакома, то читайте…