путешествие в одиночку

Путешествие в одиночку по миру многим женщинам дает чувство радости и свободы. Это фантастический способ познакомиться с замечательными людьми и получить новые впечатления. Но как с безопасностью во время всех этих чудесных приключений? Вот несколько советов…

фисетин анти эйдж против старения

Растительный полифенол fisetin стал настоящим открытием в качестве волшебного средства анти эйдж. Самое интересное, что это чудо-средство находится буквально у нас под рукой. Фисетин содержится во многих фруктах и овощах, таких как яблоки, лук и…

мини сериалы 10 лучших для выходных

(Лучшие мини сериалы по версии клуба «Что почитать? Что посмотреть?» ) Ох уж эти популярные сериалы! Их научились снимать столь увлекательными, что затягивает буквально с первой серии. А там, считай, неделя бессонных ночей на каждый сезон…

упражнение для мышц против старения

Извлечь выгоду из физических упражнений не поздно в любом возрасте. Но чем вы старше, тем эта выгода более ощутима. Такой вывод сделали американские ученые, изучая влияние интенсивных тренировок на процессы старения и восстановления клеток. Экспериментальным …

Секреты anti ageing для каждой клетки вашего тела

Не существует волшебной таблетки, которая с возрастом сохранит вашу кожу гладкой. А также удержит бицепсы в тонусе и наполнит волосы упругостью. Но есть простые стратегии anti ageing, которые принесут пользу тридцатью триллионами путей сразу. Серьезно,…

как заработать сидя дома

Как заработать, если трудовая карьера подходит к концу? Может быть, жить на пенсию и радоваться тому, что есть? А может, получать дополнительный доход, независимо от возраста? Эти вопросы задают себе многие женщины после 55 лет…

фильмы про любовь после 40 лет

Фильмы про любовь после 40 не так часты, как вариации на тему Ромео и Джульетты. Мы нашли 10 лучших, которыми предлагаем насладиться и вам. Это фильмы о взаимной любви между взрослыми и очень взрослыми. И…

После 50 лет: 5 заблуждений, которые мешают счастью

После 50 лет многие люди встают перед выбором. Дети уже выросли, а профессиональные цели достигнуты. И что дальше? Смириться с возрастными проблемами или же строить фундамент будущего? Возможно, сделать правильный выбор нам часто мешают собственные…

Долголетие и как дожить до 100 лет в добром здравии

Долголетие — это, вроде бы, хорошо. Но «старость – не радость» гласит русская поговорка. В то же время тысячи людей живым примером ее опровергают. Они живут и радуются в старости, что называется, на полную катушку….