можно ли похудеть

Можно ли похудеть, если срыв в диете следует за срывом? «Ты так похудела» — фраза, ставшая крылатой. Её теперь можно услышать в качестве комплимента.  Тема похудения уже многие годы неизменно в тренде. Между тем, наше…

реальное похудение

Реальное похудение — мечта тысяч и миллионов женщин. И при этом многие из них предпочитают реальным действиям игру в «Я худею». Это происходит неосознанно. Нам кажется, что мы как раз очень даже стараемся. Сама мысль…

как просить денег у мужа

Как просить денег у мужа, если очень надо? Бывают ли у вас ситуации, когда хочется попросить у своего мужчины деньги для себя? Что вы при этом чувствуете? Несмотря на стереотипы, далеко не всем женщинам легко…

стройность

Стройность требует жертв. Это общепринятое утверждение. Но достаточно ли просто ограничить себя в еде, чтобы похудеть? Ведущая нашей рубрики «Верни вкус жизни», практический психолог  Алла Ильина считает: главный враг стройности вовсе не еда! А что?…

внутренний критик

Внутренний критик живёт в каждой из нас. Голос его может быть тише или громче. Но бывает и так, что этот критик буквально портит нам жизнь, не дает дышать. Как быть? Примириться, подчиниться или бунтовать? Ответ…

принц на белом коне

Принц на белом коне – извечная девичья мечта. Какой из нас не хочется, чтобы носили на руках, пели серенады под балконом и купали в комплиментах! Хочется так, чтобы бабочки в животе и за спиной крылья! Но…

вами управляет тот кто вас злит

Изречение древнекитайского мудреца Лао-Цзы «Вами управляет тот, кто вас злит», пожалуй, одно из самых популярных в психологии влияния. Но что оно означает? Как нами могут управлять люди, с которыми мы и разговаривать подчас не желаем?…

как наладить отношения

Как наладить отношения – это всегда горячая тема. У кого-то болит душа о том, что они рушатся при разводе. У других много страха как-то «не так» общаться со своими уже взрослыми детьми. Кому-то сложно разобраться…

психология отношений

Психология отношений мужчины и женщины вещь непростая. Очень уж мы разные. Науку правильных отношений мы чаще всего постигаем на собственном опыте. А именно, путём проб и ошибок. Вот и попробуем поучиться на чужих ошибках. Поможет…