вами управляет тот кто вас злит

Изречение древнекитайского мудреца Лао-Цзы «Вами управляет тот, кто вас злит», пожалуй, одно из самых популярных в психологии влияния. Но что оно означает? Как нами могут управлять люди, с которыми мы и разговаривать подчас не желаем?…

защищайся

Защищаться – как часто вам приходится делать это в общении? Бывает ли обидно, что с вашим мнением никто не считается? Не очень приятно чувствовать себя слабой и бесхарактерной. Ведь сплошь и рядом есть люди, которые…

реальное похудение

Реальное похудение — процесс непростой. Что нужно для успеха? Казалось бы главное — сила воли. А вот и нет! Оказывается, прежде всего нужна … смелость. Ведь одно из самых сложных препятствий на пути к стройности…

правильный макияж летний макияж

С возрастом и приближением жары можно решить, что летний макияж — пустая трата времени. Потому что жара просто растопит наведенную красоту! Но не все с этим согласятся. Чем старше женщина, тем тщательнее должен быть макияж…

можно похудеть бесплатно

Ведущая нашей рубрики «Верни вкус жизни» Алла Ильина делится одним из секретов правильного питания. Оказывается, можно похудеть очень простым способом без специальных диет. Всего-то и нужно — научиться кормить … зоопарк. Можно похудеть… без еды…

лучший рецепт похудения

Одна моя знакомая уверена: невероятные усилия и есть основной принцип снижения веса. В этом заключается для нее лучший рецепт похудения. Даже несмотря на то, что такой рецепт работает тяжко и со скрипом. Думаю, к ней…

прокрастинация простыми словами

Прокрастинация — простыми словами потребность откладывать дела на потом — не так безобидна, как можно подумать.  Вам она знакома? Чувство загнанности, страха, что всё пропало, ничего не успею, жизнь проходит зря… Если знакома, то читайте…

лимфодренажный массаж лица

На лице и шее располагаются 25% всех мышц. А состояние кожи в этой зоне, пожалуй, – самый основной критерий ухоженной внешности. Так почему же мы уделяем больше внимания телу, его тренировке и массажу, но забываем…

постоянный голод

Что поделать, если самый привлекательный предмет на кухне для вас – это холодильник? Как быть с неутомимой вечерней жаждой что-нибудь пожевать или с внезапным желанием скушать вкусненького? Постоянный голод при огромном выборе наивкуснейшей пищи становится…