Саморазвитие — 3 способа инвестировать в себя

саморазвитие подсказки
Дайте своему "авто" топливо высокого качества.

Инвестиции саморазвитие могут стать выгодным вложением. Это надежный путь к улучшению качества жизни в любом возрасте. Но вот беда! Кому-то дар разумно вкладывать силы и средства дан с рождения. А кто-то вообще не понимает, что значит — инвестировать в себя? Давайте разберемся.

Специалисты говорят о трех эффективных способах инвестиций в саморазвитие. Есть и конкретные рекомендации. Например, полезные советы, как тратить деньги на себя с умом, мы нашли на англоязычном портале @Lifehak.

1. Развивайте навыки

Улучшение навыков не всегда подразумевает денежные вложения в высшее образование. Хотя это, безусловно, вариант саморазвития. Возможно, даже необходимый, в зависимости от сферы вашей деятельности. Но это не все.

Сегодня появилась масса возможностей для получения новых знаний и усовершенствования квалификации. Причем, далеко не всегда это платно. Ведь никто не отменял главного капитала – роскоши человеческого общения, словами  Сент Экзюпери.

Читать ещё: 11 подсказок как производить хорошее впечатление

Итак, что мы можем сделать для развития профессиональных или иных навыков?

Есть три обширных возможности

Первая — вкладывать в повышение профессионального статуса, сертификат или ученую степень. Дипломы и сертификаты особенно важны для работников сферы обслуживания: косметологов, стилистов, массажистов. Это подтверждает их стремление к профессиональному совершенству. А в некоторых отраслях сертификат – это допуск к профессии. Даже талантливый самородок не сможет угнаться за коллегами, пользующимися достижениями научно-технического прогресса.

Вторaя — использовать любые возможности для общения в среде профессиональных интересов или увлечений. Участвуйте в конференциях и вебинарах, давайте мастер-классы и читайте лекции. Выступайте с экспертными комментариями в прессе и на специализированных интернет-ресурсах. Кстати, последнее для востребованных экспертов служит источником дополнительного заработка.

Третья — расширять базу знаний. По любой почти теме можно найти гораздо больше информации, чем кажется на первый взгляд. Углубляйтесь — читайте книги, статьи, официальные документы, все, что связано с вашим увлечением или работой. Находитесь в курсе последних тенденций и достижений. Подпишитесь на публикации, просматривайте блоги экспертов и следите за последними новостями. В общем, держите нос по ветру.

2. Исследуйте творческую сторону

В каждом из нас есть огромный потенциал творчества. Саморазвитие в этом направлении, возможно, потребует определенных усилий. Ведь творческий потенциал нужно ещё раскопать и отточить.

Зато творчество в любом виде помогает расти лично и профессионально. Физиологически это означает использование тех зон нашего мозга, которые практически не были задействованы ранее.

Читать ещё: Как превратить творчество в бизнес

У творчества много граней. Оно гораздо шире, чем способность быть художником или скульптором. Это умение по-новому взглянуть на привычные вещи. Выучите новый язык: запишитесь на курсы, купите обучающий диск. Или в интернете найдите сайт с подходящим методом обучения. Выучить любой язык можно даже играя, с помощью специальных компьютерных программ.

Что можно ещё

  • Научитесь готовить изысканные блюда. Поступите в кулинарное училище. Купите толстую поваренную книгу или попросите кого-то из знакомых дать вам мастер-класс.
  • Напишите книгу (хотя бы для себя и своих родных), сочините рассказ или стихотворение. Подойдет любой жанр, требующий творческого вдохновения.
  • Займитесь исследованием окружающего мира. Попробуйте садоводство, наблюдение за птицами или пейзажную фотографию.
  • Насладитесь музыкой, игрой на музыкальном инструменте или сходите на концерт. А, может быть, присоединитесь к фанатам музыкальной группы.
  •  Нарисуйте картину или соберите своими руками бусы. Создайте что-то материальное — рисуйте, лепите, делайте глиняную посуду, украшения. А, может быть, вы создадите собственную марку одежды?

В общем, пробуйте новую форму деятельности — то, чего никогда не делали или не практиковали долгие годы.

3. Развивайте ум и тело

Саморазвитие разума и тела позволяет иметь в будущем определенно больше, чем есть сейчас. А еще дает больше энергии, больше знаний, больше сострадания, больше идей, больше физической и психической выносливости. Расширяйте свой ум. Изучайте новое и держите его активным. Даже самые простые задачи помогают поддерживать и развивать наши умственные способности.

  • Читайте – все и повсюду.
  • Исследуйте иные культуры — участвуйте в фольклорных праздниках, слушайте музыку разных народов, путешествуйте или присоединитесь к межнациональной группе в социальных сетях.
  • Открывайте свой разум: участвуйте в разговорах с теми, кто с нами не согласен. Попытайтесь встать на противоположную точку зрения.
  • Держите мозг в тонусе: играйте в словесные игры (да, даже в старые добрые «Города»). Хороши и настольные, которые включают разработку стратегий. И еще — простые расчеты выполняйте в уме, не полагаясь на калькулятор.

Как хорошо смазанная машина

Ухаживайте за своим телом. Тогда оно будет как хорошо смазанная машина: если мы холим и лелеем свое авто, оно прослужит хорошо и на удивление долго. Вспомним основы этого ухода:

  1. Даем своему «авто» топливо высокого качества. То есть, делаем выбор в пользу здоровой пищи. Она действительно играет большую роль в накоплении жизненной энергии и работоспособности. Мы, на самом деле, есть то, что едим.
  2. Не газуем без перерыва. Для тела: время от времени отдыхаем и расслабляемся, не перегружаясь эмоционально. Кроме того, не переключаем передачи слишком быстро. Это вызывает стресс и повреждения в коробке передач «авто» — нервной системе.
  3. Регулярно проводим необходимое техническое обслуживание. То есть идем к врачу, когда больны. Не откладываем это, пока не сляжем. А еще лучше, заботимся о профилактике: своевременные осмотры у врача, прием витаминов и внимание к проблемам со здоровьем.
  4. Не жалеем средств на мойку и чистку авто. Для тела этот означает заботу о внешнем виде. Есть люди, которые считают заботу о внешности легкомысленной. Но не идет речь о подтяжке и ботоксе (хотя в определенном возрасте это может быть нужным). Главное  –  это аккуратная стрижка или прическа и одежда, в которой мы чувствуем себя уверенно и привлекательно.

Инвестирование в себя действительно меняет к лучшему жизнь. Оно способствует благополучию, процветанию талантов и раскрытию возможностей. Степень, в которой мы готовы вкладываете в себя, свой ум и тело, часто отражает наше мнение о себе. И, на самом деле, будущее определяется нашей готовностью и способностью инвестировать прямо сейчас.

Источник