практика благодарности как делать

Популярная практика благодарности как делать ее рассказывает практический психолог. Часто нам советуют замечать хорошее в своей жизни и благодарить. Так и есть, это действенный прием, чтобы улучшить своё отношения с миром. Но вот на деле…

как одеваются француженки

Хотите знать, как одеваются француженки и позаимствовать их секреты? Нет ничего проще. Стиль французского шика — совсем несложный! Так считает бьюти-блогер Леонс Шеналь. Воспользуемся её советами, чтобы подобрать себе вещи во французском стиле. Леонс Шеналь…

новый год в семейном кругу

В этом году Новый год в семейном кругу будут встречать многие из нас. Рассказываем как создать по-новому атмосферу праздника. Так, чтобы подготовка не отняла много сил и времени. Алла Ильина, практический психолог, ведущая раздела «Верни…

пить после биоревитализации

Во время праздников дилемма пить или не пить после биоревитализации (уколов красоты) часто решается в пользу выпивки. Мол, большого вреда не будет, а настоящую красоту ничем не испортишь. Давайте разберемся, как на самом деле алкогольные…

книга про саморазвитие и мотивацию

Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Новая книга про саморазвитие и мотивацию поможет в этом. Нужно будет просто следовать инструкциям и пробовать подходящие инструменты, уделяя этому полчаса…

польза свежего воздуха

Польза свежего воздуха подтверждается новыми открытиями ученых. Если вы регулярно и много лет работаете на открытом воздухе (например, на даче), то с возрастом будете менее подвержены риску рака груди. К такому выводу пришли датские ученые….

как правильно завершить год

Декабрь — хорошее время, чтобы подвести итоги года. Как правильно завершить год? Как это сделать, чтобы встретить новый год с новыми силами и энергией — рассказывает психолог. Алла Ильина, практический психолог, ведущая раздела «Верни вкус…