секрет семейного счастья

Секрет семейного счастья на поверку совсем прост. Узнайте его от ведущей рубрики «Верни вкус жизни» журнала «Спелый фрукт», практического психолога Аллы Ильиной. И посмотрите на свои отношения с близким человеком по-новому. Но сначала давайте попробуем…

стройность

Стройность требует жертв. Это общепринятое утверждение. Но достаточно ли просто ограничить себя в еде, чтобы похудеть? Ведущая нашей рубрики «Верни вкус жизни», психолог Алла Ильина считает: главный враг стройности вовсе не еда! А что? Об…

После 50 лет: 5 заблуждений, которые мешают счастью

После 50 лет многие люди встают перед выбором. Дети уже выросли, а профессиональные цели достигнуты. И что дальше? Смириться с возрастными проблемами или же строить фундамент будущего? Возможно, сделать правильный выбор нам часто мешают собственные…

Долголетие и как дожить до 100 лет в добром здравии

Долголетие — это, вроде бы, хорошо. Но «старость – не радость» гласит русская поговорка. В то же время тысячи людей живым примером ее опровергают. Они живут и радуются в старости, что называется, на полную катушку….