10 подсказок о том, как произвести впечатление на окружающих мы собрали для вас из рекомендаций психологов.
Слова Коко Шанель «у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление» хоть вывешивай над дверью. Чтобы вспоминать их каждый раз перед выходом на улицу. Но как? Как произвести первое впечатление естественно и без лишних затей?
«Мне нужно произвести впечатление!», – говорит Ксения. Не поверите, в свои 53 она идёт знакомиться с будущей свекровью. Ксения очень волнуется — как-то её примут в «высшем обществе»?
Не переживай, дорогая. Нужно просто усвоить и применить несколько несложных правил как произвести первое впечатление. Вот они. Но учти – на первое впечатление у нас обычно всего 30 секунд. Именно за это время оно формируется.
1. Нейтрализуй агрессию и страх
В первые несколько секунд при первой встрече людьми движут инстинктивные реакции. Каждый бессознательно пытается оценить собеседника с точки зрения собственной безопасности. Будь внимательна к собственному состоянию.
Убедись, что твои жесты или мимика не могут быть восприняты как проявление агрессии. Иногда такие жесты возникают не столько из-за наступательного настроя, сколько от страха, который ты испытываешь перед встречей.
2. Соответствуй ожиданиям
Думая, как произвести первое впечатление, учти: оно часто окрашено ожиданиями. Ожидаем, что собеседник будет соответствовать образу, который мы создали для себя. Обычно — на основе известных нам сведений, телефонных разговоров, электронный переписки.
Читать ещё: Комплекс отличницы и 5 шагов к его преодолению
Если этого сразу не происходит, мы чувствуем разочарование или раздражение. Первая встреча — не самое удачное время, чтобы открывать экстравагантные грани твоей личности.
3. Соблюдай личные границы
Будь внимательна к личному пространству собеседников. Некоторые люди не могут обойтись без объятий. Другие не терпят, когда к ним подходишь слишком близко.
Если сомневаешься, следуй сигналам собеседника. Говорит ли он, приблизившись? Или отстраняется? Помни, что личное пространство варьируется.
4. Обращай внимание на язык тела
На его долю приходится более половины того, что другие отмечают в первые 30 секунд встречи. Язык тела говорит в буквальном смысле громче, чем слова. Демонстрируйте искреннее внимание и открытость. Поддерживайте зрительный контакт с собеседником.
5. Проявляй позитив, чтобы произвести первое впечатление на окружающих
Язык мозга — это картинки, звуки, чувства, и, в меньшей степени, запахи и вкусы. Поэтому на позитивное или негативное восприятие влияет твой внешний вид, а также голос и эмоции. Исходя из этого, проявляй позитивный стиль общения.
6. Держи под контролем своё настроение
Энергия, которую ты излучаешь — это то, на что люди бессознательно реагируют. Если ты неспешна, то проецируешь спокойствие. Если полна энтузиазма — проецируешь активность (это хорошо в бизнес-встречах).
Настроившись на соответствующую волну, ты будешь не только производить нужное впечатление. Ты также повлияешь на собственное настроение. Управляй своим настроением, хорошее к нам вернется.
7. Синхронизируйся
Убедись, что твои слова, тон голоса и язык тела соответствуют друг другу. Иначе у собеседника будет возникать ощущение, что ты его обманываешь. Так происходит, если губы улыбаются, а глаза грустят.
8. Будь заинтересованной
В разговоре будь заинтересованной и открытой. Искренне интересуйся тем, что говорит собеседник, задавай вопросы. Ничто так не портит первое впечатление, как неумение выслушать собеседника. И, не думай постоянно о том, как произвести первое впечатление))
9. Надень платье для успеха
Тщательно просмотри свой гардероб. Одежда должна быть уместна. Самый беспроигрышный вариант – надеть платье. Ни модные брюки, ни юбка с блузкой не создают столь привлекательный и не агрессивный образ, как классическое платье средней длины.
10. Подумай, о чем сказать
Определитесь, что можешь рассказать лаконично и красноречиво. Это как воспринимать бизнес-встречу не как путь к продажам, а как увлекательную мини-презентацию.
И в заключение
Относитесь к каждой встрече так, словно это самое главное, что вы когда-либо делали. Потому что, честно говоря, никогда не знаешь — вдруг именно эта встреча сделает вашу жизнь еще лучше.
Мне шеф через много лет сказал о первом впечатлении обо мне: «Вошла в кабинет. Открытое доброе лицо, приятная улыбка, Подумал, что нет места, но возьму.» Сказал, что ни разу не пожалел, что взял на работу.
Когда я уже стала начальником, пришла устраиваться на работу женщина. Она не моргая «сверлила меня глазами». Представив, что это будет при каждой встрече, я нашла повод ей отказать.
Интересные замечания, спасибо! У меня тоже так было с первым шефом — потом он мне рассказал, что брал именно по первому впечатлению
Есть один нюанс: первое впечатление производят обе стороны.
Пока по собеседованиям ходила, помню, прихожу в одно заведение, достаточно крупная компания. Смотрю на людей, обстановку, и чётко понимаю, что я здесь инородное тело. Как боевой конь в коровнике. Дальше мне уже было как-то все равно, отработала программу — и со спокойной душой пошла домой.
А в другое место зашла — и минуты через три поняла, что моё, и я тут была бы к месту и в тему.
Огорчилась, когда через обещанный срок не получила обратной связи, но спустя время (и очень вовремя) они со мной связались, и мы за два дня обо всем договорились.
Много лет проработала в службе занятости с самого её становления в 91-м, очень много общалась с кадровиками и … прокуратурой при восстановлении на работе. Сейчас работаю в многочисленной научно-производственной компании. Могу авторитетно подтвердить — один токсичный работник, даже суперпрофессионал, может напрочь свести работу целого коллектива к нулю! И абсолютно ВСЕ умные руководители, с которыми пришлось общаться ВСЕГДА учитывают личные качества претендентов, а иногда даже выше профессиональных. «Одна паршивая овца всё стадо портит» — давняя мудрость, актуальная сейчас, как никогда. Хотя сейчас дистанционный вариант работы очень выручает!
Автор, спасибо — абсолютно жизненно выверенные советы!