Муж ревнует, хотя мы оба немолоды. Что делать?

муж ревнует что делать
Ревнует — значит, любит? Ну, боится потерять, это точно!

Муж ревнует, что делать? Такой вопрос задают психологу женщины разных возрастов. Можно сказать, что ревность не знает возрастных границ. Но как быть в таких ситуациях? Консультирует практический психолог.

Дом превратился «в сущий ад»

Раньше ревность в семейной жизни Ирины Сергеевны также присутствовала. Но не в такой же мере! Муж был занят службой, занимая немалую должность. А ревновал разве что на банкетах или на отдыхе. Да и теперь он не бездельничает – в собственном доме всегда работа найдется. Но Ирина чувствует себя под постоянным контролем. Ни к соседке сходить, ни даже в магазин надолго не отлучиться! Дома ее ждёт «сущий ад»! Причем, ревнует даже к подругам…

Как оказывается, в подобную ситуацию попадают немало женщин. Поэтому мы обратились с вопросами к Алле Ильиной, практическому психологу и ведущей рубрики «Верни вкус жизни» женского журнала «Спелый фрукт».

Почему муж ревнует?

— Алла, как жить каждый день с ревностью мужа?

Давайте попробуем для начала понять природу ревности. Ревнует только тот человек, который не уверен в себе. Ведь на самом деле он боится потерять партнёра!

— Получается, верна поговорка: «Ревнует — значит, любит»?

Ну, как минимум, боится потерять. Этот страх мы можем невольно сами подкреплять. Чем? Своим равнодушием и зацикленностью на собственных проблемах.

— И что с этим делать? С чего начать?

Для начала спросите себя: как часто вы спрашиваете любимого о его настроении, чувствах, делах? Разделяете ли его интересы?

Или, по большей части, каждый живёт свою жизнь, а встречаетесь вы только на кухне?

Попробуйте чаще хвалить своего мужчину, говорите, что он самый лучший. Результат увидите очень скоро.

Волшебство искреннего участия

— Просто хвалить?! Как-то уже непривычно, времена восторженной влюбленности давно прошли…

— Делая так, вы «выращивайте ему крылья». Под волшебным воздействием искреннего отношения и неподдельного интереса мужская ревность сойдет на нет.

Сложно усомниться в том, кто тебя по-настоящему любит и искренне поддерживает.

Не верите? Проверьте! Только хвалите действительно «за дело», даже если это самая малость. Попробуйте.

Фото: Pinterest
Иллюстрация: Pinterest

Ревность ищет жертву

— Ну про себя забывать тоже не хочется…

— И не надо! О себе надо думать в первую очередь. Сила ревности в том, что она всегда ищет жертву. Не заняли ли вы это место?

Не считаете ли вы себя несчастной, заброшенной? Или невезучей, некрасивой, неспособной что-то изменить к лучшему?

Если так, то муж может вести себя агрессивно, отражая ваше состояние жертвы. Очень часто это происходит так как у Ирины Сергеевны: муж уходит с высокой должности, а жена становится «крайней» из-за его нереализованных теперь амбиций. То есть, жертвой.

— Да, интересно устроена человеческая психика! Получается, сначала нужно разобраться с собой?

— Часто мы попадаем в позицию жертвы из-за низкой самооценки. Сами к себе критически относимся, но подсознательно хотим, чтобы нас любили и принимали.

А проявление ревности в наш адрес — вроде как повод почувствовать себя нужной, важной в жизни другого человека. Логика проста: ревнует, обращает внимание – значит любит. Значит, не всё так плохо.

Фото: Pinterest
Иллюстрация: Pinterest

Начинаем с себя

— Не так-то просто с этим справиться!

— Часто выручает помощь специалиста-психолога. Ведь в том, чтобы оставаться жертвой, есть вторичная выгода – пожалеют, меньше спросят… Поэтому расставаться с жертвой в себе так трудно.

Но, поверьте, полноценного счастья это не даст. Работайте с самооценкой, чаще себя благодарите. Это поможет выйти из состояния жертвы. Не лишайте себя полноты жизни из-за страха взять ответственность за свою жизнь. Оно того стоит!

Мужские иллюзии

— То есть мы его хвалим как можем, и работаем над собой. Решит ли это все проблемы с тем, что муж ревнует?

— Ну, улучшит ситуацию однозначно. А также подскажет, куда двигаться дальше. Но у ревности есть ещё одна причина. И она может заключаться в прошлом вашей «второй половинки». В юности, молодости мы все переживаем какие-то «несчастные» влюбленности. Эти события могут быть травмирующими. Ваш муж мог «застрять» в том своем прошлом.

Возможно, до вас его кто-то предал. И теперь он боится доверять вам, не желая того, видит призрак прошлого. Возможно, в его душе затаилась обида, раздражение на «бывшую», и в вас он видит старую историю. В этой ситуации без помощи психотерапевта не обойтись.

Все секреты ревности заключаются в наших страхах
Все секреты ревности заключаются в наших страхах. Иллюстрация AdobeStock

Главная тайна ревности

Но начать все-равно придётся с себя. Ведь почему-то он выбрал вас. Значит, в чём-то вы правда похожи на тень прошлых лет мужа. И это может быть тоже тень из вашей старой жизни, к примеру, из детства.

Прежде чем обижаться за ревность на партнёра, поймите, что он – ваше зеркало. Только изменив себя, можно изменить то, что происходит вокруг. И тогда в ваших отношениях снова может наступить весна.

А вам приходилось попадать в ситуацию, когда муж ревнует? Как вы справились с ней? Делитесь в комментариях!

Поделиться

3 comments

  1. Здесь три варианта 1. Жена даёт повод; 2. Не уверен в себе с возрастом сдаёт по мужской части); 3. Ходит на лево. Объединяет все варианты — ОТСУТСТВИЕ СПОКОЙНОГО И ОТКРОВЕННОГО ДИАЛОГА

  2. Думаю, что повод к ревности сейчас находится в прошлом. Всплыли воспоминания, тогда, как бы это сказать, не доревновал по молодости.А сейчас вернулись те самые чувства. И не бывшая давала повод, а нынешняя.
    Так как-то.

  3. Чтобы разобраться в ситуации «Муж после выхода на военную пенсию» начал ревновать надо очень близко знать условия службы кадровых, а лучше самому носить погоны. Иж простите семейные психологи, но понимаете вы ситуацию так же хорошо, как я «бином Ньютона». А теперь по тексту. Очевидно муж ревновал всегда. Но! Затурканый-загруженный вопросами службы не мог раньше это проявить, а на пенсии все и вылезло

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *