Маски для защиты от коронавируса раскупают как горячие пирожки. В условиях их дефицита «и рак — рыба». Hо мы предлагаем разобраться — что же такое правильная защитная маска. И какие маски для лица действительно обеспечат…
Новые причины деменции обнаружили швейцарские нейробиологи. Как оказалось, риск получить к старости заболевание деменция связан с определенными чертами характера. И одна из них — стремление всем угодить. Эксперимент в Женеве Эксперимент проводили в Женевском университете…
Как перестать обижаться? Если вы задаете себе такой вопрос — это уже хорошо. Значит, понимаете: чувство обиды мешает жить и радоваться. К психологии самооценки женщины обида имеет самое прямое отношение. Давайте разберемся, что же это…
Как сбросить лишний вес, если всё против тебя? Вот бы в доме были зеркала, которые показывают только совершенное тело! Но нет, все зеркала будто бы сговорились. Подходишь и видишь этот ненавистный торчащий из джинсов жир……
Про уверенность в себе как-то не принято говорить даже с хорошо знакомыми людьми. Принято считать, что это проблемы подростков. А ведь неуверенность может стать серьезным препятствием к устройству своей жизни и в самом зрелом возрасте….
Секрет стройности заключается в том, чтобы мало есть? Вы действительно так полагаете? Вдумайтесь, человечеству известны сотни диет. Но проблема ожирения растёт с бешеной скоростью по всей планете. А ведь всё дело в том, что за…
Секрет семейного счастья на поверку совсем прост. Узнайте его от ведущей рубрики «Верни вкус жизни» журнала «Спелый фрукт», практического психолога Аллы Ильиной. И посмотрите на свои отношения с близким человеком по-новому. Но сначала давайте попробуем…
Похудение организма — не самый простой процесс. Статистика такова, что большинство людей, садясь на диету, остаются при своём весе. А часть набирает ещё больше после срыва. И только небольшому проценту удаётся похудеть и сохранить результат….
Питание после 50 лет можно рассматривать как ценный источник здоровья. Возраст, возможно, отнимает юношеский задор и свежий взгляд на мир. Но многим, к счастью, добавляет «мозгов». Что ж, этим стоит воспользоваться! Например, продумать план своего…
Можно ли похудеть, если срыв в диете следует за срывом? «Ты так похудела» — фраза, ставшая крылатой. Её теперь можно услышать в качестве комплимента. Тема похудения уже многие годы неизменно в тренде. Между тем, наше…
