Психология хорошей жизни — это раздел о том, как делать свою жизнь лучше собственными силами. В разделе «Верни вкус жизни» женского онлайн журнала «Спелый фрукт» вы найдете рекомендации практического психолога. Они помогут найти в лучшее решение в самых разных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
Нашей заботы требуют и душа, и тело. Поэтому мы говорим здесь о здоровом образе жизни и правильном питании. Также об отношениях с близкими людьми и семье. Рассказываем про негатив и позитив в отношениях к себе и с другими людьми. Как его избежать и как от него защититься.
Хорошая и наполненная жизнь складывается из всех этих составляющих.
Раздел «Верни вкус жизни» поможет найти ответы на вопросы, которые помогают создать «лучшую версию себя». Можно ли переписать несчастливый сценарий жизни? Что такое сила позитивного мышления и как ей пользоваться? Как наладить отношения с собой? Из чего и как складывается психология хорошей жизни?
Серия публикаций из этого раздела связаны с правильным питанием. Можно ли отличить повышенный аппетит от голода? Что сделать, чтобы перестать заедать стресс? Как сбросить лишний вес?
Здесь мы говорим также про возраст, старость и зрелость,. О том, как ощущать себя с годами лучше и лучше.
И, конечно, важная тема — это улучшение отношений с другими людьми. Что такое счастливые отношения и как их построить? В чем секрет семейного счастья? Как просить деньги у мужа?
Алла Ильина, практический психолог, травматерапевт, процессуальный терапевт. Специалист по психокоррекции веса и пищевого поведения.
Персональные страницы: Фейсбук Инстаграмм ВКонтакте Сайт проекта «Верни вкус жизни»
Что делать? Читать бесплатно психология женщины, находите для себя ответы на жизненные вопросы. Применяйте эти знания на практике. Делитесь своим опытом и общайтесь с другими читательницами журнала онлайн в комментариях
Мужская ревность – страшная сила. На пустом месте она может убить даже самую искреннюю любовь, а совместную жизнь превратить в ад. Сегодня наш практический психолог Алла Ильина поможет вам понять природу ревности. А также даст…
Часто ко мне на приём приходят женщины, напуганные опытом негативных отношений. В принципе, они хотят построить новые отношения после расставания. Но их сердце разбито. Отношения с новым мужчиной кажутся невозможными, ведь внутри столько боли! Что…
Обиду и чувство вины психология относит к разрушительным чувствам. Мир окрашивается в чёрные тона. Жизнь не радует. Словно ничего хорошего в ней и не существует. Как с этим справиться? Как преодолеть внушаемое чувство вины, которое…
Нарушение пищевого поведения – это не болезнь. Просто вдруг еда начинает управлять вами. Переедание симптомы которого вы порою даже не чувствуете, похоже на зависимость. Часто такое поведение и называют пищевой зависимостью. На самом деле, пищевая…
Как создать счастливые отношения мужа и жены психология знает. Вот только не все этими знаниями пользуются. Кажется, все так сложно! На самом деле — нет. Просто нужно знать, с чего начинать. Вот некоторые важные секреты…
Что такое метафорические карты женщины в наших соцсетях спрашивают в последнее время часто. И правда, ассоциативные карты онлайн все более популярны. Причем, многие думают: это такой способ гадания. На самом деле все еще более интересно….
Чему нас, женщин, учить жизнь? Нужно быть сильной, успешной, достигающей. А ведь так хочется, хотя бы в части этой жизни, пребывать мягкой, слабой и прекрасной самой по себе. В нашем требовательном и меняющемся мире как…
Даже самые трогательные отношения на карантине проходят серьезное испытание. Как сохранить мир в семье, если вы вынуждены находиться в замкнутом пространстве 24 часа в день 7 дней в неделю? Три рекомендации практического психолога Аллы Ильиной…
Похудей навсегда! Легко сказать, да непросто исполнить. А хочется, чтобы было просто! Поэтому мечта о волшебной пилюльке толкает на поиск новых лёгких способов это сделать. Вот бы уснуть и проснуться стройной. А правда, реально ли…
Как перестать обижаться? Если вы задаете себе такой вопрос — это уже хорошо. Значит, понимаете: чувство обиды мешает жить и радоваться. К психологии самооценки женщины обида имеет самое прямое отношение. Давайте разберемся, что же это…
