По версии клуба «Что почитать? Что посмотреть?» Фильмы, поднимающие настроение — что может быть лучше для выходного дня? Давно не смотрю серьёзные мрачные фильмы. Даже когда читаю отклики про высокохудожественное произведение. Нет, пусть без меня…
Реально ли похудеть после 40? На этот вопрос ответили ученые. Они развеяли миф о том, что после 40 (или 50, или 60) лет худеть бесполезно. Этот миф настолько распространён, что многие женщины в возрасте даже…
Забота о собственном здоровье — наша собственная забота и ничья другая. К сожалению, многие проблемы начинаются с самых незаметных признаков. Если их замечать, это поможет предотвратить более серьезные сложности и даже болезни. Читайте про 7…
Знать правила счастья, что может быть лучше? Исполняй себе и пусть все будет хорошо. Пусть на 100% так не бывает, но все же знание главных закономерностей счастья действительно помогает. В детстве я записывала мудрые фразы…
Айрис Апфель была одной из самых знаменитых бьюти-блогеров мира. У этой восхитительной женщины до сих пор есть чему поучиться, ведь карьеру модели она продолжала до самого последнего дня своей жизни. В марте 2024 года мир…
Правила благополучия и новая схема личного успеха найдена учёными из США. Они назвали 4 главных навыка, которые помогают нам стать более устойчивыми и процветать даже в моменты кризиса. Навыки хорошей жизни и правила благополучия В…
Два стереотипа и как выглядят иностранки Как должна выглядеть женщина после 50 лет? На свой возраст — это вполне разумное требование стиля для женщин за 50+. В этом случае ошибки чаще всего связаны с перегибами….
Какие продукты полезны для кожи лица? Мы знаем 5 таких, которые не только питают, но и омолаживают кожу изнутри. Включите их в свой рацион прямо сейчас! Что и говорить, покупка дорогих средств по уходу за…
«Думай как миллионер» Харв Экер, американский миллионер, написал бестселлер. Он считает, что для богатства нет иных препятствий, кроме нас самих. И предлагает программу из 17 пунктов, которая изменит наши мысли, чувства и действия. Бедность сидит…
Считай себя молодой, и неважно, что думают завистники! Оказывается. ощущение молодости защищает людей от стресса и ухудшения здоровья. Такой удивительный вывод сделали учёные из Немецкого центра геронтологии. Как это открытие можно использовать в жизни? В…
