Девиз на семейном гербе старинного английского рода Коддингтонов гласит: «Nils Desperandum» — никогда не отчаивайся. Возможно, именно эта фамильная черта — упорно двигаться к желаемому, несмотря на трудности — сделала Памелу Розалинду Грейс Коддингтон тем,…
Как и любой сложный механизм, наш мозг нуждается во внимании и заботе. Как поддержать мозг? Эх, если бы существовало руководство по его техническому обслуживанию. И чтобы там были четко прописаны алгоритмы настройки его «микросхем»! К сожалению,…
Исследования показывают, что люди с хорошими интеллектуальными способностями живут дольше. И это обосновано в значительной степени генетически. А что — курение или, наоборот, здоровый образ жизни не влияют на продолжительность жизни? Что мы на самом…
Исследования американского невролога Сары Лазар дали удивительный результат. Оказалось, медитация творит чудеса. У 50-летних медитирующих объем серого вещества мозга соответствует объему 25-летних! Об исследованиях, проявивших уникальные качества медитации, Сара Лазар рассказала в интервью Washington Post….
