Как похудеть к Новому году и 3 ошибки
Как похудеть перед Новым годом? Психолог рассказывает, что именно можно успеть сделать за небольшое время до праздника
новый год
Новый год в семейном кругу: 5 идей от психолога
В этом году Новый год в семейном кругу будут встречать многие из нас. Рассказываем как создать по-новому атмосферу праздника. Так, чтобы подготовка не отняла много сил и времени. Алла Ильина, практический психолог, ведущая раздела «Верни…
Как правильно завершить год: 10 дел
Декабрь — хорошее время, чтобы подвести итоги года. Как правильно завершить год? Как это сделать, чтобы встретить новый год с новыми силами и энергией — рассказывает психолог. Алла Ильина, практический психолог, ведущая раздела «Верни вкус…
Новый год, цели, планы? Только одно слово!
Вновь составляете на новый год цели и планы? Улыбнитесь, если в прошлом году вы уже их составляли. А теперь улыбнитесь еще раз, если вы их выполняли. Действительно, сложно сдержать эти обещания, не так ли? Если…
