дефицит витамина d

Дефицит витамина D связан с уровнем смертности во время пандемии, которую вызвало развитие COVID-19. К такому выводу пришли американские ученые. В Северо-Западном университете США провели статистический анализ данных из больниц и клиник 11 стан. Это…

продукты от стресса питание при стрессе

Стресс — неизбежная часть жизни. Весь вопрос в том, управляем ли мы стрессом или он управляет нами? Начнем с простого. Посмотрим на наше питание при стрессе. Какие использовать продукты против стресса? Какие правила питания здесь действуют?…

полезные продукты для женщин 9 полезных продуктов

Полезные продукты для женщин на период пандемии COVID-19 советует закупить американский портал Make It. Портал Make It специализируется на темах успеха и финансов, от работы мечты до открытия бизнеса. Все это достижимо, конечно, при наличии…

жизнь и здоровье женщины

Жизнь и здоровье женщины после 50 лет нуждаются в особом внимании. Просто наступает момент, когда вам нужно особенно серьезно относиться к своему здоровью. И пандемия COVID-19 требует этого особого внимания вдвойне. Реалистичные советы в сфере…

питание при коронавирусе

Питание во время коронавируса во всем мире привлекает внимание людей к здоровой пище. Всемирная организация здравоохранения заявляет: здоровая диета играет решающую роль для выздоровления от COVID-19. А в Великобритании звучат призывы начать компанию по здоровому…

можно ли после 50 лет улучшить физическое состояние

Можно ли после 50 лет значительно улучшить физическую форму? Есть миф о том, что никакие упражнения после 50 лет не помогут вам стать стройнее, сильнее и выносливее. Практика многих 50-летних опровергает этот миф. Улучшить физическое…

реально ли похудеть навсегда

Похудей навсегда! Легко сказать, да непросто исполнить. А хочется, чтобы было просто! Поэтому мечта о волшебной пилюльке толкает на поиск новых лёгких способов это сделать. Вот бы уснуть и проснуться стройной. А правда, реально ли…

правильная защитная маска

Маски для защиты от коронавируса раскупают как горячие пирожки. В условиях их дефицита «и рак — рыба». Hо мы предлагаем разобраться — что же такое правильная защитная маска. И какие маски для лица действительно обеспечат…

похудение организма

Похудение организма — не самый простой процесс. Статистика такова, что большинство людей, садясь на диету, остаются при своём весе. А часть набирает ещё больше после срыва. И только небольшому проценту удаётся похудеть и сохранить результат….

питание после 50

Питание после 50 лет можно рассматривать как ценный источник здоровья. Возраст, возможно, отнимает юношеский задор и свежий взгляд на мир. Но многим, к счастью, добавляет «мозгов». Что ж, этим стоит воспользоваться! Например, продумать план своего…