Знать правила счастья, что может быть лучше? Исполняй себе и пусть все будет хорошо. Пусть на 100% так не бывает, но все же знание главных закономерностей счастья действительно помогает.
В детстве я записывала мудрые фразы известных людей. С возрастом сама становилась мудрее, и чужих слов мне требовалось все меньше. Но некоторые цитаты оказались настолько точны, что до сих пор служат ориентиром в бурном житейском море. Одной из них хочу поделиться.
Как Луиза Хей исцелила свою жизнь
Сначала расскажу историю про женщину, автора цитаты. За свою долгую жизнь (1926-2017 г.г.) Луиза пережила множество бед. В детстве она терпела насилие, потом смогла сделать карьеру фотомодели, создала семью и, казалось нашла свое счастье. Но после 16 лет брака муж-бизнесмен ушёл к другой. Тогда Луиза обратилась к религиозной науке и стала изучать позитивное мышление. В 51 год она написала свою первую книгу «Исцели свое тело».
Читать еще: Считай себя молодой, чтобы укрепить здоровье!
А когда ей исполнилось 52, Луизе поставили диагноз: неизлечимый рак шейки матки. Настало время применить свои знания на практике. Луиза считала, что болезнь стала следствием того, что она не могла простить нанесенных ей обид. Она отказалась от лекарств, стала лечиться своими методами и выздоровела. После этого Луиза Хей написала ещё несколько книг и стала известной на весь мир писательницей-мотиватором. Она тихо скончалась во сне в возрасте 90 лет.
И вот эта цитата:
А теперь посмотрим на эти три составляющие, три правила счастья:
1. Гоните мысли, которые делают вас несчастными
Для меня это означало, в первую очередь, отказаться от привычки жалеть себя. Такая коварная штука эти саможалелки! Их не сразу можно отследить. У некоторых людей даже в привычку входит говорить на каждом углу, «какие мы бедные, несчастные!» Кажется, что таким образом можно получит какие-нибудь профиты. На самом деле, за что боролись — на то и напоролись, бедность и несчастье ходят все время рядом с такими людьми.
Читать ещё: Уверенность привлекает! 5 шагов
Вспомню здесь старый анекдот в женском варианте. Едут две дамы в троллейбусе и одна другой жалуется: «У меня всё плохо, муж — неудачник, денег нет, дети — балбесы, на работе меня не ценят…» За спиной у неё стоит Ангел-хранитель и записывает. «Странные желания у этой женщины, — думает Ангел, — Но пусть будет так!»
Перестанете себя жалеть, оцените то, что имеете, и хороших мыслей больше появится.
2. Делайте вещи, которые вам нравятся
Казалось бы — что сложного в том, чтобы заниматься интересными вещами?! Но оглянитесь, сколько рядом с вами женщин, которые вынуждены ходить на ненавистную работу или, скрепя сердце, делать домашнюю уборку. Весь день получается заполнен делами, которые не радуют.
Читать ещё: Психология счастливой жизни на пенсии — начни прямо сейчас!
Очень-очень сложно выбраться из потока этой рутины! Давайте попробуем для начала делать хотя бы одно любимое дело в день. Иногда жизнь до того замотала, что вам даже трудно будет придумать такое дело.
А что мне нравится? Я хочу рисовать масляными красками, шить броши, танцевать и ещё люблю гулять по парку. Начну с последнего.
3. Встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете
Вчера одна женщина в поликлинике рассказывала своей соседке, что скоро мир рухнет, и пандемия тому первый признак. Она говорила очень громко, чтобы слышали все. Обстановка была итак печальной, а тут у меня возникло ощущение, словно на голове сжимаются тиски и трудно дышать. Первым не выдержал единственный мужчина, который сидел в фойе. Он довольно грубо осадил болтушку, надо ли говорить, что от этого она распалилась ещё сильнее! Хорошо, как раз подошла моя очередь в кабинет.
Читать ещё: Счастливые отношения и почему мы их избегаем
К сожалению, иногда мы вынуждены делить одно пространство с «токсичным» человеком. Но, к счастью, в большинстве случаев мы сами выбираем, с кем общаться. При выборе я никогда не думаю о том, насколько может «пригодиться» тот или иной человек. Или, на что он может обидеться.
Я думаю о себе, своем здоровье и настроении. И о том, что всё это нужно мне и моей семье, и тем чудесным людям, с которыми я с удовольствием разделю радость общения!
Вы можете купить книгу Луизы Хей на Литрес и узнать ещё много полезных правил жизни от этой мудрой женщины
Про положительные мысли и настрой в целом: «Радость на сердце – лучшее лекарство, а угнетенный дух иссушает тело.» (Притчи 17:22)
Наш настрой многое меняет! От него может зависеть, достигнем ли мы своей цели или сдадимся, раскроются ли в трудностях наши лучшие или худшие стороны.
Чем старше становлюсь,тем легче сказать-нет!,-неприятным делам,невкусной еде,токсичным людям.Хорошо,что нравиться стирать и наводить порядок..
Делайте только то, что нравится. То есть мне надо только есть и спать.
Вика Виктория, уверяю, не для того мы в этот мир пришли (про «есть и спать»).
ТАНЯ КУТУЗОВА, и наслаждаться едой тоже, а без сна вообще не смогли бы реализовываться.
Надежда, причём тут еда и сон?! Так мы договоримся и до остальных двух составляющих физиологии. Вы тему прочитайте, пожалуйста! Речь идёт не о базовых потребностях, которые при всей безусловной важности всего лишь фундамент, отправная точка для полноценной жизни ЛЮБОГО ЖИВОГО СУЩЕСТВА. Но человек (в отличие!) живёт не для того, чтобы есть, — он ест для того, чтобы жить. Не мною это придумано. Спорить здесь — в рамках заданной не Вами темы — нет смысла.
Вика Виктория, ну хотя бы попробовать и выделить на это недельку стоИт. Я, например, обычно дольше не выдерживаю ))