Согласно данным нового исследования, сны возникают в результате процесса, который объединяет фрагменты множества жизненных событий и предвосхищает будущие.
Пусть вам приснится сон о том, что значит ваш сон
Учёные доказали, что сны о будущем часто основываются на воспоминаниях с фрагментами прошлого опыта. Фрагменты объединяются в новые сценарии, относящиеся к ожидаемым событиям.
Резюме исследования опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep. Оно также представлено в виде плаката на ежегодном собрании Ассоциированных профессиональных обществ сна, совместного предприятия Американской академии медицины сна и Общества исследования сна.
Как сны могут предвосхищать будущее?
Воспоминания о прошлом помогают нам реагировать на подобные ситуации в будущем, так устроен наш мозг.
Гипотеза эпизодической симуляции будущего предполагает такой механизм. Мысленно мы используем фрагменты различных прошлых жизненных эпизодов для проектирования событий, которые могут произойти в будущем. И таким образом влияем на них.
Команда ученых из Южной Каролины (США) выясняла, может ли эта модель когнитивной нейробиологии быть полезной для понимания функции сна и сновидений.
«На протяжении тысячелетий люди изо всех сил пытались понять значение снов. Хотя давно известно, что сны включают в себя фрагменты прошлого опыта, наши данные показывают, что сны также предвосхищают вероятные будущие события», — говорит Эрин Вамсли, руководитель исследования, доктор когнитивной нейробиологии и доцент кафедры психологии и нейробиологии Университета Фурмана в Гринвилле.
Участникам эксперимента не дали поспать
В исследовании приняли участие 48 студентов. Они провели ночь в лаборатории, оборудованной для оценки ночного сна. В течение ночи участников будили до 13 раз, чтобы они рассказали о своем опыте во время засыпания, быстрого сна и медленного сна. На следующее утро участники описали соответствия в жизни для каждого сновидения. Всего ученые проанализировали 481 отчет.
Что узнали учёные
Подтвердилось предположение о том, что сны не только отражают воспоминания. Но ещё и предвосхищают вероятные будущие события. Также отмечено увеличение поздно ночью количества сновидений, ориентированных на будущее. Это может быть вызвано временной близостью к событиям следующего дня.
Хотя сны редко реалистично изображали будущие события, активация и рекомбинация фрагментов памяти в снах о будущем определенно влияла на него.
Исследование дает новое описание того, как ориентированные на будущее сны берутся из нескольких источников. И как фрагменты прошлого опыта используются для построения новых сценариев, предвосхищающих будущие события.
