Расхламление пространства стало модным трендом в наш век изобилия. В мире вещей это замечательный инструмент освобождения от оков. Избавляясь от лишнего, мы освобождаем собственное пространство. А это приятное и увлекательное занятие. Элизабет Дюнкель, автор американского журнала «Sixty+Me» предлагает заглянуть в корень и начать с… шопинга.
Что приносит радость
Статей о расхламлении столько, что, кажется, еще одна ничего не прибавит! Сначала всё это было освежающе раскрепощающим. Например, по методу Мари Кондо спрашивать: «Этот предмет приносит мне радость?». Да — и вы его оставляете. Нет — с глаз долой, из сердца вон!
Читать ещё: Магическая уборка. 9 советов по методу Мари Кондо
— Но сейчас мы перегружены видео и текстами на эту тему, — считает Элизабет Дюнкель. — Я открываю шкаф и спрашиваю себя, что не приносит мне радости? И не удовлетворюсь, пока не избавлюсь хотя бы от одной вещи! Это похоже на войну.
Тест не для шубы
Есть и другие советы. Например, разместить все свои вешалки для одежды в одном направлении. Если вы носите предмет, переверните вешалку, когда поместите его обратно.
Любая вешалка, которая не была перевернута в течение трех месяцев, означает: этот предмет одежды должен исчезнуть.
Звучит хорошо в теории. Но если вы живете, допустим, в средней полосе России, в стиле минимализм придётся выкинуть шубу.
Читать ещё: 10 вещей, которые делают счастливые люди
Кухонная версия такова: складываем все вещи из определенного ящика в коробку на видном месте. Когда используем предмет, он возвращается в ящик. В конце месяца неиспользованные предметы из коробки могут покинуть помещение.
Расхламление в стиле минимализм
Как мы дожили до того, что нашей заботой стало избавление от чего-либо?! Расхламление — как мы пришли к такой потребности?
Ну, для многих из нас последние несколько десятилетий были годами безудержного потребления. Иметь больше означало «лучше». Больше показывало, что мы «сделали это».
Теперь времена меняются, и мы меняемся. Очень быстро меняются наш образ жизни и ценности. Что нам нужно сделать сейчас, это научиться покупать.
Читать ещё: 10 способов чувствовать себя менее занятой
Надо научиться покупать лучше, покупать правильно. Во-первых, важно понимать, что шопинг — это зависимость. Вы всегда хотите больше. Шопинг — сильный наркотик. Это заставляет наши нейроны гореть, наши сердца бьются. Покупка — это обещание: «Если я куплю это, я буду счастлива».
Волнение от шопинга почти похоже на сексуальные ощущения. Есть охота, флирт, ухаживание и желание обладать. Я хочу тебя! И завершается все высшим экстазом, когда мы говорим: «Да!»
Как уйти от ненужных покупок
Одно из решений, которые вы можете принять прямо сейчас, — стать ответственным потребителем. Ответственным за окружающую среду, но главное — за уважение к себе.
Подумайте, заинтересованы ли вы в том, чтобы раздражаться из-за неправильных решений о покупке? Чем вызвана ваша потребность в расхламлении?
Уточните ваш стиль покупки и «спусковые крючки»
Мы не покупаем симпатичного щенка каждый раз, когда видим его. Конечно, мы ласкаем его и можем сказать: «Я бы хотела забрать тебя домой». Но затем мы уходим. Почему? Потому что знаем: привлечение щенка в нашу жизнь подразумевает долгие годы ухода и заботы.
Так же и мы должны уйти от ненужных покупок. Любите это, восхищайтесь этим, но вам не нужно владеть этим. Теперь есть концепция для совершенствования!
Читать ещё: Гардероб женщины, почему ты такой?
Свитер это не просто свитер. Свитер означает годы, когда он занимает место в моем шкафу. Хочу ли я взять на себя это обязательство?
— Вопрос, который мы должны задать себе: «Будете ли это в будущем в мусоре?», — говорит Элизабет. — Я не могу сказать вам, сколько вещей я не купила, потому что ответ был «да».
Советы по хорошему шопингу
- Прежде чем отправиться за покупками, осмотрите свой шкаф и ящики. Вы будете поражены тем, что в них найдете.
- Не делайте покупки с кредитными картами. Платить наличными. Это реально помогает!
- Сократите все кредитные карты откройте две дебетовые. Одну используете, а другой будет резервной. Оплачивайте свои счета полностью каждый месяц.
- Пользуйтесь кэшбэк сервисами для экономии денег
- Не делайте покупки как развлечение или от скуки.
- Ходите по магазинам только тогда, когда вам что-то нужно.
- Хотите прекратить покупать? Хватит делать покупки.
- Покупайте то, что вам нужно, а не то, что вы хотите.
- Если вы покупаете, используйте правило одно из одного.
Иногда речь идет не о минимизации, а об организации. Хорошая, понятная, слаженная организация покупок. Вы видите, что имеете, любите то, что имеете, используете то, что имеете.
Каждый раз, когда вы не покупаете что-либо, положите эти деньги на счет. Вы только что сохранили это.
Научитесь наслаждаться ощущением не покупки. Какое чувство? Вы чувствуете себя богаче и под контролем? Вам гораздо спокойнее? Чувствуете ли вы, что расхламление вашего физического и душевного пространства уже началось?
Есть ли у вас какие-либо советы по шоппингу / не шопингу, которыми вы можете поделиться? Считаете ли вы, что не шоппинг помогает вам чувствовать себя богаче? Можете ли поделиться какими-нибудь антипотребительскими советами? Пожалуйста, сделайте это в комментариях ниже!
