Женский интернет журнал “Спелый фрукт” предназначен для дерзких и любопытных женщин от 45 лет и старше. Читайте женские новости о самом главном!
Мы хотим знать, как сохранить энергию и молодость на долго! К счастью, наши зрелые годы пришлись на время, когда научные достижения продлевают жизнь. Но не только продлевают. Долголетие становится активным и плодотворным. Читайте женские новости о новых научных открытиях anti age/
С возрастом мы совершенствуем свое тело, лучше узнаем себя. И это не преувеличение, когда мы говорим, что с годами жизнь становится только интереснее. Читайте информацию о новых подходах к оздоровлению.
Новые открытия в психологии позволяют сделать нашу жизнь насыщенной и полноценной. Мы интересуемся самореализацией и тем, как улучшить отношения с людьми и окружающим миром. Это на самом деле 50 оттенков возраста, детали, которые мы узнаем. Читайте женские новости из мира психологии.
Наш женский интернет журнал внимательно следит за новейшими открытиями ученых во всем мире. Биологи и нейробиологи, геронтологи и психологи изучают механизмы старения. И находят новые и новые пути к активному долголетию.
Развивается и косметология. Процедуры омоложения становятся все более безопасными и естественными. Косметические средства нового поколения не только ухаживают за кожей, но и улучшают ее качество.
На первый план в антивозрастной программе выходит правильное питание. И здесь тоже — одно за другим — нас ждут новые открытия.
Читайте женский интернет журнал, узнавайте новое и вдохновляйтесь! Пусть жизнь после 45 лет станет еще лучше!
Гормон радости и счастья вырабатывается, когда мы смотрим на свое изображение. Такое открытие сделали японские ученые. Это работает даже тогда, когда мы себе не нравимся! Мы не можем объективно воспринимать своё лицо объективно. Впрочем, так…
Мозг и исследования ученых порою открывают нам удивительные вещи. Пример коренных жителей Амазонки показывает, как сохранить молодость мозга и сердца… даже с полным набором кишечных инфекций в желудке. Люди племени цимане обладают самыми здоровыми сердцами…
Зачем нужна защита мозга? Нейробиологи уже давно обнаружили, что женский мозг более уязвим к возрастным болезням. А теперь стала известна и причина. Ущерб организму наносят неизбежные гормональные изменения и хронический стресс. Но вы можете дать…
Какой возраст считается старым? Пессимисты считают, что старение – это неизбежное угасание. А, значит, сам по себе возраст человека уже определяет его самочувствие. Оптимисты, наоборот, утверждают, что жизнь начинается лишь в 40 или в 60….
Профилактика Альцгеймера — это возможность избежать болезни, если позаботиться об этом заранее. Болезнь Альцгеймера вызывается отложениями белка в головном мозге и быстрой потерей мозгового вещества. Но средиземноморская диета, богатая рыбой, овощами и оливковым маслом, может…
Если отношения зашли купить, попробуйте простой способ их исправить. Вообще-то это особая практика, и она даже имеет свое название — разговорная медитация. Калифорнийцы Линда и Чарли Блум считают себя экспертами в области отношений. Во-первых, оба…
Силу позитива подтвердили ученые. Недавние исследования показали: улыбка может заставить наш разум стать более позитивным. Да — простое движение лицевых мышц делает жизнь лучше! «От улыбки хмурый день светлей!» Оказывается, это утверждение имеет научную основу….
«Реально похудеть после 50 нельзя!» Миф о том, что после 45 (или 50, или 60) лет худеть бесполезно, настолько распространён, что многие женщины в возрасте даже не пытаются провести себя в форму. И вот учёные…
Какие упражнения для сидячей работы наиболее полезны? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила рекомендации по физической активности при малоподвижном образе жизни. Рассказываем, сколько физической активности нужно (в минутах) и приводим 5 основных рекомендаций для взрослых. Мы…
В 2020-е годы мир стремится к минимализму и расхламлению, в целом к избавлению от излишеств. Но, оказывается, людям не так просто следовать этим тенденциям. Ведь наш мозг настроен на то, чтобы прибавлять, но не отнимать!…
