Защищаться – как часто вам приходится делать это в общении? Бывает ли обидно, что с вашим мнением никто не считается? Не очень приятно чувствовать себя слабой и бесхарактерной. Ведь сплошь и рядом есть люди, которые…
Реальное похудение — процесс непростой. Что нужно для успеха? Казалось бы главное — сила воли. А вот и нет! Оказывается, прежде всего нужна … смелость. Ведь одно из самых сложных препятствий на пути к стройности…
Кризис в отношениях с близким человеком может свести нас с ума. Ни есть, ни пить, ни спать, ни работать. Ни на что нет сил, так бывает. Что делать в такой ситуации? Где найти силы? Если…
С возрастом и приближением жары можно решить, что летний макияж — пустая трата времени. Потому что жара просто растопит наведенную красоту! Но не все с этим согласятся. Чем старше женщина, тем тщательнее должен быть макияж…
Сила мысли, что это значит? Оказывается, по существу мы — то, что мы думаем. От качества и направленности мыслей зависит наша реальность. Правда ли это? Как менять свой мир к лучшему? Обзор темы и 3…
Ведущая нашей рубрики «Верни вкус жизни» Алла Ильина делится одним из секретов правильного питания. Оказывается, можно похудеть очень простым способом без специальных диет. Всего-то и нужно — научиться кормить … зоопарк. Можно похудеть… без еды…
С возрастом стиль женщины — если вас, конечно, вообще заботит собственный стиль — приходится менять. То, что кажется милым на юной девушке, часто смотрится смешным или нелепым на зрелой даме. Как создавать стиль, не всегда…
Среди известных в мире икон стиля Анна Винтур, главный редактор американского Vogue, — королева. Во-первых, потому что уже четыре десятилетия она играет одну из первых скрипок в мировой моде. Во-вторых, в своем возрасте (Анна не…
Одна моя знакомая уверена: невероятные усилия и есть основной принцип снижения веса. В этом заключается для нее лучший рецепт похудения. Даже несмотря на то, что такой рецепт работает тяжко и со скрипом. Думаю, к ней…
Прокрастинация — простыми словами потребность откладывать дела на потом — не так безобидна, как можно подумать. Вам она знакома? Чувство загнанности, страха, что всё пропало, ничего не успею, жизнь проходит зря… Если знакома, то читайте…
