тренировки после 50

Тренировки после 50 лет должны быть особенными. С одной стороны, с возрастом мы лучше «слышим свое тело», С другой — стараемся относиться к нему более бережно, чем в юности. Мы подобрали 5 рекомендаций по материалам…

любовь близнецов знак зодиака

Любовь Близнецов (знак зодиака) настолько изменчива, что людям этого знака сложно найти подходящую пару. Мы публикуем любовный гороскоп для всех знаков зодиака с помощью AstroTwins, журнала Офиры и Тали Эдут, официальных астрологов журнала ELLE. Читайте про знак Близнецы….

болезнь альцгеймера причины

Болезнь Альцгеймера причины, по которым она возникает уже давно — предмет научных исследований. Недавно интернациональная команда ученых подтвердила связь между дисбалансом микробиоты кишечника и развитием амилоидных бляшек в головном мозге. Тех самых, что лежат в…

мужчина проявляет внимание

Когда мужчина проявляет внимание, это всегда приятно! Жесты и поступки, несомненно, играют роль в выражении заботы. Но слова часто говорят громче, чем действия. И все же, не всем словам стоит верить. Расшифровка того, что говорят…

телец знак зодиака любовь

Телец — знак зодиака, любовь которого старомодна и представляет собой сложное сочетание жесткости и чувствительности. Мы публикуем любовный гороскоп для всех знаков зодиака с помощью AstroTwins, журнала Офиры и Тали Эдут, официальных астрологов журнала ELLE. Читайте про знак…

увеличение продолжительности жизни человека

Увеличение продолжительности жизни человека подтверждено новым исследованием. Как выяснили ученые, с 1990 года люди стали в среднем жить дольше на 6,2 года. Это произошло благодаря сокращению смертности от главных болезней-«убийц». В их числе инфекции нижних…

знак зодиака овен любовь

Знак зодиака Овен любовь ценит по-своему. Он один из самых независимых знаков зодиака. Поэтому не желает, чтобы его душили в объятьях или контролировали. Он просто любит внимание (отдавать и получать). Ему важно своей самой интимной…

правила похудения для женщин

Эти правила похудения для женщин не потребуют от вас ограничений. Совсем наоборот, они о том, что можно и нужно себе позволить. Если от стройной фигуры вас отделяет лишь то, что «нет времени на себя», лучше…

упражнение для укрепления шеи

Это упражнение для укрепления шеи я использую во многих случаях, чтобы быстро снять напряжение в шейном отделе. Главный его секрет — в правильном выполнении. Оно настолько легкое и быстрое, что мне удалось приучить к нему…

привычки здорового человека

Как привычки здорового человека помогают в борьбе со стрессом. Психологи назовут вам несколько факторов, которые помогают справиться со стрессом. Но есть одна область, которой уделяется недостаточно внимания. Это здоровое питание и его влияние на настроение….