лучшие женские детективы

10 лучших женских детективов по откликам и рекомендациям читателей журнала Лучшие женские детективы порою шли долгий путь к читателям. Первый роман Агаты Кристи приняли к печати лишь в 7-м по счёту издательстве, куда она обратилась….

красота в глазах смотрящего

Истину утверждения о том, что красота в глазах смотрящего подтвердили ученые. Это исследование прошло почти незамеченным. Между тем, оно не только подтверждает старую истину, но и приоткрывает нам будущее. Изучалась … привлекательность. Учёные из университетов…

тренировки после 50

Тренировки после 50 лет — нужно ли сохранять прежние нагрузки? Говорят, что сегодняшние 50 это прежние 40 (или даже 30). Но, как бы энергично мы себя не чувствовали, наше тело начинает требовать движений и нагрузок,…

сжечь жир

Вопреки стереотипам организм женщин более настроен на то, чтобы сжечь жир в качестве топлива при физических нагрузках на выносливость. Команда спортивных диетологов из Центра питания, физических упражнений и метаболизма Университета Бата (Великобритания) провела два исследования….

сны будущее

Согласно данным нового исследования, сны возникают в результате процесса, который объединяет фрагменты множества жизненных событий и предвосхищает будущие. Пусть вам приснится сон о том, что значит ваш сон Учёные доказали, что сны о будущем часто…

чернослив

Ежедневное употребление чернослива может улучшить факторы защиты от риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе. Такое открытие сделали американские ученые. Вот так просто! Новое исследование, опубликованное в Journal of Medicinal Food, предполагает, что ежедневное употребление…

книга про мозг

Если вы действительно хотите понять, как устроен мозг, чтобы использовать его правильно и даже улучшать — бестселлер доктора Джо Диспензы «Развивай свой мозг» для вас. Эта книга заставит поверить в свои возможности, пожалуй, самая познавательная…

признаки инсульта

Предупреждающие признаки ишемического инсульта могут проявиться уже за 7 дней до приступа. Как их распознать, чтобы срочно начать лечение для предотвращения серьезного повреждения мозга? Факт выяснился в ходе исследования Американской академии неврологии. В эксперименте участвовали…

как бросить курить

«Нет ничего легче, чем бросить курить – я уже тысячу раз это делал». Это фраза, приписываемая Марку Твену, лучше всего характеризует силу вредной привычки. Возможно вы уже бросали курить и в 30 лет, и в…

возраст женщины после 50 лет

Возраст женщины после 50 лет — это особый разговор. Почему? Ведь каждая из нас, женщин, начинает расстраиваться из-за возраста в разное время. Некоторые и в 20 чувствуют себя «на третьем десятке». Другие в 30 считают…