возраст женщины после 50 лет

Возраст женщины после 50 лет — это особый разговор. Почему? Ведь каждая из нас, женщин, начинает расстраиваться из-за возраста в разное время. Некоторые и в 20 чувствуют себя «на третьем десятке». Другие в 30 считают…

стиль женщины после 50

Говорят, что возраст выдают глаза. Если бы! На самом деле есть и масса других штук, которые сдадут тебя с потрохами. Например, складочки над коленями или валики на подмышках. Возраст требует соблюдения в одежде, как минимум,…

Правила общения и самый важный человеческий навык

Как часто с собеседником мы говорим как «сквозь вату»! Передаем один смысл, а долетает совсем другой. Причина в том, что мы не соблюдаем очень простые, но не очевидные правила общения. Читайте, какие именно. Утраченное искусство…

уверенность

Часто с возрастом мы, женщины, теряем уверенность в своей привлекательности. И это неудивительно, ведь мы живем в мире, где женская красота фактически приравнивается к молодости. Как не потерять себя, когда твои лицо и фигура уже…

внутреннему критику

Внутренний критик часто настолько жесток, что буквально портит нам жизнь. Хорошего не замечает, а за малейший проступок начинает грызть. И как в таких условиях чувствовать себя умной, красивой и любимой? Выход один — внутреннему критику…

польза медитации

Польза медитации многим кажется бесспорной, ведь об этом так много пишут! Но практический психолог советует все же быть осторожной. В чём кроется опасность? И как выбирать себе нужную практику? Несколько советов на тему медитации даёт…

как вести себя в пост

Древняя традиция постов помогает нам привести в порядок, освободить от излишеств, не только тело, но и душу. Но как вести себя в пост, если вы обычная, очень занятая женщина? Возьмите на заметку эти советы практического…

практика перемен

Астрологи обещают, что 2021 год станет годом обновления. Воспользуемся долгими выходными и подготовимся к тому, чтобы допустить новое в свою жизнь. А поможет нам ведущая раздела «Верни вкус жизни» практический психолог Алла Ильина. Практика перемен…

2021 что ждать знакам зодиака

Год 2021 — Металлического Быка по китайскому календарю — обещает быть годом обновления. После сумасшедшего 2020-го этот год даст нам широкие возможности  воплотить мечты в ощутимый успех. Итак, 2021 год, что ожидает знаки зодиака. Наш прогноз…