про уверенность в себе, постоянно извиняюсь, надо ли извиняться

Про уверенность в себе как-то не принято говорить даже с хорошо знакомыми людьми. Принято считать, что это проблемы подростков. А ведь неуверенность может стать серьезным препятствием к устройству своей жизни и в самом зрелом возрасте….

причины старения человека и теории старения

Причины старения человека определяются системным воспалением организма. К такому выводу пришла интернациональная группа ученых. Механизмы старения запускаются, когда некоторые факторы вызывают системное хроническое воспаление. Оно приводит к серьезным заболеваниям и ускоренному старению. В группу ученых…

уосметика мэри кэй эш

Мэри Кэй Эш открыла свой бизнес после выхода на пенсию в 45 лет. И создала одну из самых успешных империй красоты. Косметика Мэри Кэй сегодня известна во всем мире. А символом компании её основательница сделала…

долголетие и продление жизни как замедлить старение

Нам повезло. Мы живем во время, когда наука находит все больше ответов на вопрос «как замедлить старение?». Продление жизни — реальность. Продуктивная продолжительность жизни увеличивается на глазах. Недаром говорят: «Нынешние 50 лет это прежние 40»…

как продлить молодость

Как продлить молодость? Многие женщины думают об этом. А некоторым это удается сделать. На фото — Нэнси Томпсон. Между двумя фотографиями 34 года: молодая, наивная Нэнси и старшая, более мудрая Нэнси. И ещё более красивая….

секрет стройности

Секрет стройности заключается в том, чтобы мало есть? Вы действительно так полагаете? Вдумайтесь, человечеству известны сотни диет. Но проблема ожирения растёт с бешеной скоростью по всей планете. А ведь всё дело в том, что за…

расхламление

Расхламление пространства стало модным трендом в наш век изобилия. В мире вещей это замечательный инструмент освобождения от оков. Избавляясь от лишнего, мы освобождаем собственное пространство. А это приятное и увлекательное занятие.  Элизабет Дюнкель, автор американского журнала…

секрет семейного счастья

Секрет семейного счастья на поверку совсем прост. Узнайте его от ведущей рубрики «Верни вкус жизни» журнала «Спелый фрукт», практического психолога Аллы Ильиной. И посмотрите на свои отношения с близким человеком по-новому. Но сначала давайте попробуем…

похудение организма

Похудение организма — не самый простой процесс. Статистика такова, что большинство людей, садясь на диету, остаются при своём весе. А часть набирает ещё больше после срыва. И только небольшому проценту удаётся похудеть и сохранить результат….

тренд2020

Тренд 2020 объявлен — теперь мы знаем цвет года. Его представил Институт цвета Pantone, эталон профессиональных стандартов в этой сфере. А ещё у 2020 года теперь есть звук, запах и вкус! Уже много лет цветами…