скорость старения

Скорость старения у разных человеческих популяций и приматов стала объектом исследования ученых. Главное открытие — замедлить старение можно, но только сообща! В исследовании, опубликованном журналом Южной Дании, участвовали учёные из 42 учреждений из 14 стран….

Поделиться

начать новую жизнь

Как начать новую жизнь? Если вы думаете над этим, то понедельник для этого — замечательный день. Даже вопреки его плохой репутации. Только делать это надо особым образом, и тогда всё получится. Ода понедельнику Понедельник —…

Поделиться

женские романы про

Что такое женские романы про жизнь каждый понимает по-своему. А для меня это книги с интересной историей внутри, написанные женщинами. В них главная героиня — женщина. Мне нравится, когда я нахожу общие мысли или поступки…

Поделиться

какой фитнес нужне

Какой фитнес нужен нам с возрастом? В новом исследовании изучалось влияние тренировок на умственную деятельность женщин и мужчин. Учёные дали конкретные рекомендации, какой фитнес лучше поддержит когнитивные функции. Спортивные занятия могут привести к долгосрочному улучшению…

Поделиться

медлительность

Медлительность считается признаком старения. «Да ей уже под полтинник, вот и тормозит!» – вероятно, вам приходилось слышать такую фразу. Принято считать, что с возрастом мы становимся рассеянными, медлительными и вообще «не втыкаем». Этот стереотип теперь…

Поделиться

фруктовые кислоты для лица

Про фруктовые кислоты для лица мы наслышаны. Но далеко не все женщины их используют из-за разных опасений. Насколько нужны пилинги и отшелушивание после 45 лет? И как именно работают кислоты? Давайте разберемся. От Клеопатры до…

Поделиться

как улучшить свою жизнь с возрастом

Как улучшить свою жизнь с возрастом и возможно ли это? Читайте о 5 нематериальных активах и как они помогут сделать жизнь лучше. Можно гордиться достижениями с возрастом: дом построила, мужа вырастила, детей накормила. Вот только…

Поделиться

флайледи

Флайледи предлагают новые подходы к уборке. Кто они такие и какие методы можно у них позаимствовать?Как сделать уборку легкой и приятной? Вызвать клининговую компанию, — ответят некоторые из нас. Но не все хотят пускать в…

Поделиться

стереотипы восприятия

Негативные стереотипы восприятия в отношении полных женщин сложно отрицать. Но согласно новому исследованию, решающее значение имеет не количество жира. Главное — форма женского тела. Стереотипы доставляют много неприятностей обладательницам пышных форм. Такие предрассудки болезненны для…

Поделиться

душевное равновесие

Как обрести душевное равновесие, если изменения в мире происходят со стремительной скоростью? Не так-то просто жить в темпе, не теряя равновесия. И если вы порою думаете, что «меня не хватает на всё и на всех»,…

Поделиться