еда и настроение

Как связаны еда и настроение? Напрямую! В последние несколько лет тревожность и депрессия во всем мире ставят рекорды. Пандемия, стихийные бедствия, проблемы в экономике и военные конфликты так или иначе сказываются на всех. Многие чувствуют…