правила счастья

Знать правила счастья, что может быть лучше? Исполняй себе и пусть все будет хорошо. Пусть на 100% так не бывает, но все же знание главных закономерностей счастья действительно помогает. В детстве я записывала мудрые фразы…

айрис апфель

Айрис Апфель слегка за 100. И она — одна из самых знаменитых бьюти-блогеров мира. У этой восхитительной женщины есть чему поучиться! Айрис Апфель, кто она такая Айрис родилась 29 августа 1921 года в одном из…

правила благополучия

Правила благополучия и новая схема личного успеха найдена учёными из США. Они назвали 4 главных навыка, которые помогают нам стать более устойчивыми и процветать даже в моменты кризиса. Навыки хорошей жизни и правила благополучия В…

Как должна выглядеть женщина после 50 и далее?

Два стереотипа и как выглядят иностранки Как должна выглядеть женщина после 50 лет? На свой возраст — это вполне разумное требование стиля для женщин за 50+. В этом случае ошибки чаще всего связаны с перегибами….

какие продукты для кожи лица

Какие продукты полезны для кожи лица? Мы знаем 5 таких, которые не только питают, но и омолаживают кожу изнутри. Включите их в свой рацион прямо сейчас! Что и говорить, покупка дорогих средств по уходу за…

думай как миллионер харв экер

«Думай как миллионер» Харв Экер, американский миллионер, написал бестселлер. Он считает, что для богатства нет иных препятствий, кроме нас самих. И предлагает программу из 17 пунктов, которая изменит наши мысли, чувства и действия. Бедность сидит…

считай себя молодой

Считай себя молодой, и неважно, что думают завистники! Оказывается. ощущение молодости защищает людей от стресса и ухудшения здоровья. Такой удивительный вывод сделали учёные из Немецкого центра геронтологии. Как это открытие можно использовать в жизни? В…

как улучшить настроение

Как улучшить настроение надолго и без вспомогательных веществ? Вообще, возможно ли это? Оказывается — да, если немного изменить свой режим сна. Масштабное исследование показало, что так можно снизить риск депрессии на 23%! Команда учёных из…

Астрология с чего начать

Астрология с чего начать? Этот вопрос задают себе те, кто не безразличен к тайнам звезд. Среди профессий, привлекательных для женщин, астрология, пожалуй, самая загадочная.  На самом деле прогнозы —  лишь небольшая доля умений классической астрологии….

для чего нужна медитация

О медитациях много говорят, но для чего нужна медитация, не совсем понятно. Как считает нейрофизиолог и автор популярных книг о мозге Джо Диспенза, медитация поможет создать лучшую версию себя. Фраза «стань лучшей версией себя» часто…