Говорят, что возраст выдают глаза. Если бы! На самом деле есть и масса других штук, которые сдадут тебя с потрохами. Например, складочки над коленями или валики на подмышках. Возраст требует соблюдения в одежде, как минимум,…
Как часто с собеседником мы говорим как «сквозь вату»! Передаем один смысл, а долетает совсем другой. Причина в том, что мы не соблюдаем очень простые, но не очевидные правила общения. Читайте, какие именно. Утраченное искусство…
Часто с возрастом мы, женщины, теряем уверенность в своей привлекательности. И это неудивительно, ведь мы живем в мире, где женская красота фактически приравнивается к молодости. Как не потерять себя, когда твои лицо и фигура уже…
Внутренний критик часто настолько жесток, что буквально портит нам жизнь. Хорошего не замечает, а за малейший проступок начинает грызть. И как в таких условиях чувствовать себя умной, красивой и любимой? Выход один — внутреннему критику…
Польза медитации многим кажется бесспорной, ведь об этом так много пишут! Но практический психолог советует все же быть осторожной. В чём кроется опасность? И как выбирать себе нужную практику? Несколько советов на тему медитации даёт…
Древняя традиция постов помогает нам привести в порядок, освободить от излишеств, не только тело, но и душу. Но как вести себя в пост, если вы обычная, очень занятая женщина? Возьмите на заметку эти советы практического…
Ключ к современному шику для взрослых — это уверенность, комфорт и внимание к деталям. Читайте о том, как выглядеть стильно в 50 лет, да и вообще – в любом возрасте. Пятьдесят — это новые 30. Вы…
Астрологи обещают, что 2021 год станет годом обновления. Воспользуемся долгими выходными и подготовимся к тому, чтобы допустить новое в свою жизнь. А поможет нам ведущая раздела «Верни вкус жизни» практический психолог Алла Ильина. Практика перемен…
Каждая женщина на самом деле прекрасна. Главное, ощущать это внутренне. Цитаты о женской красоте помогут вам это сделать. Внутреннее и внешнее Красота всегда начинается изнутри. Как писал Виктор Гюго: «Красота души разливается подобно таинственному свету…
«Главное — не мода, а стиль». Об этом часто говорят, когда речь идет про стиль одежды после 50 лет. Но что такое «свой стиль»? Как его выбрать? На эти вопросы отвечает практический психолог Алла Ильина….
