Все известные секреты успеха подразумевают умение ставить цели и достигать их. Именно мотивация в психологии изучает путь движения к цели. Про эти пути и поговорим с практическим психологом Анной Ильиной. Два пути к цели, каким…
Процедуры для омоложения лица становятся все более популярны. Что выбрать? Пожалуй, самую распространенную — уколы красоты. И одно из самых востребованных средств – препарат Аквашайн (Aquashine). Узнаем о нем подробнее. Само название этого ревитализанта отражает…
О том, как учиться переменам, как в этом поможет психология изменения личности, рассказывает психолог Алла Ильина. Психология счастливой жизни: три первых шага. Мы все спешим куда-то, а важные вещи оставляем на потом. Например, на пенсию….
Мы часто просто не успеваем почувствовать жизнь! Все мысли о том, каким должен стать день грядущий. И вот он наступает, но почему-то не совпадает с ожиданиями. Знакомо? Как же сделать так, чтобы каждый день радовал?…
Возраст и здоровье человека, к сожалению, крепко связаны. Порою годы и месяцы до пенсии начинают считать с 40 лет. А тут – бац! – и повышают пенсионный возраст. Что делать, как быть? Прежде всего, понятно…
Есть заблуждение, что здоровое меню требует больших затрат денег и времени. На самом деле, с простым правильным питанием все гораздо проще. Ведь что самое сложное в здоровом питании? Пожалуй, одно: соблюдать правила. Чем жестче диета,…
Наше отношение к себе и своему возрасту во многом определяется традициями, стереотипами. В соответствии с ними и строится наша жизненная психология. А можно ли выйти за рамки? Как изменить жизненный сценарий самостоятельно и к лучшему?…
Формула правильного питания интересует все большее количество женщин разного возраста. Это неудивительно. Немногие вещи дают для самочувствия столь приятный и очевидный результат. Особенно если мы говорим про правильное питание 40 лет или 50 и старше….
Одно из самых популярных средств для очищения и пилинга — маска пленка для лица черный уголь. Это чудо пришло к нам с Востока. Об эффекте black mask чего только чего только не говорят, пишут и…
Лишний вес уже давит на позвоночник. Но рука лезет в кухонный шкаф, кажется, сама по себе. Достает пакет чипсов, и — оп! Прежде, чем приходит осознание, вкуснятина во рту. Короткий прилив эйфории и затем —…
