Учёные нашли правильное соотношение фруктов и овощей в рационе. Сколько фруктов есть в день? Нужны ли овощи и какие Правило «5 в день» лежит в основе здорового рациона во многих странах мира. Оно означает, что…
Как сохранить фигуру в стране, где на каждом углу пекарни с вкусными рогаликами? И все же француженки умудряются носить самые миниатюрные европейские размеры. Как им это удаётся? Расскажем. Два пути во французском стиле «Плюскам» сложно…
Объектом серии необычных исследований стали… мечты. Мечтайте чаще! Как оказалось, наши фантазии могут стать источником удовольствия и изменить нашу реальность к лучшему. Но не всё так просто. Целый фейерверк открытий ожидал группу учёных из ряда…
Женщины любят детективы и детективные циклы. А авторы детективов любят… убивать женщин? Нет, конечно, они убивают и мужчин. На самом деле, авторы детективов так влюбляются в некоторых своих героев, что пишут про них целые серии….
10000 шагов каждый день — это правило стало нормой здорового образа жизни. Но недавно ученые действительно посчитали, сколько шагов надо делать женщине для здоровья. Магическая фраза «10000 шагов каждый день» для многих означает путь к…
Женщина после 50 лет и здоровье — что нужно делать? Получай удовольствие от жизни! По крайней мере, так считают ученые В этом исследовании ученые впервые выясняли, с чем связана удовлетворенность жизнью. Они смотрели результаты по широкому…
Кто она — спасительница мира или просто талантливая бизнесвумен? О главе компании BioViva Элизабет Пэрриш (не та, что играла в «Законе и порядке») чего только не говорят! Но факт остается фактом. Лиз Пэрриш — пожалуй,…
10 лучших женских детективов по откликам и рекомендациям читателей журнала Лучшие женские детективы порою шли долгий путь к читателям. Первый роман Агаты Кристи приняли к печати лишь в 7-м по счёту издательстве, куда она обратилась….
Истину утверждения о том, что красота в глазах смотрящего подтвердили ученые. Это исследование прошло почти незамеченным. Между тем, оно не только подтверждает старую истину, но и приоткрывает нам будущее. Изучалась … привлекательность. Учёные из университетов…
Тренировки после 50 лет — нужно ли сохранять прежние нагрузки? Говорят, что сегодняшние 50 это прежние 40 (или даже 30). Но, как бы энергично мы себя не чувствовали, наше тело начинает требовать движений и нагрузок,…
