Поделись
Как восстановить силы и энергию, если даже на это нет никаких сил? Вы бы хотели найти иной способ жить своей жизнью? Или, застряв в колее «работа-дом», хотите вернуться к свободе? А, может быть, вам просто интересно, что еще может произойти в вашей жизни? Год перерыва для взрослых, Gold Gap Year, может быть именно тем, что вам нужно.
Что такое Год Золотого Перерыва
Идея вообще-то не нова, только раньше она была популярна в основном в молодежной среде «за рубежом». Gap Year известен нам как Академический отпуск. Позже студенты стали так называть и год перерыва между старшей школой и колледжем или колледжем и выходом на работу — для путешествий, раздумий и выбора пути.
Сегодня Gap Year стал привлекательным для людей за 30, 40, 50, 60 и даже старше. Его называют по-разному: Gold Gap Year — Год Золотого Перерыва, или Академический отпуск Для Взрослых, или иронично — Год перерыва в крысиных бегах. Но суть остаётся той же же — это период ухода от дел для переосмысления.
Когда и как восстановить силы и энергию?
Сторонники обычно нацелены на возраст около 40 лет как на идеальное время, но с сегодняшней увеличенной продолжительностью жизни разумно сделать перерыв и около 50 или 60-летней отметки.
Читать ещё: Три правила счастья в одной цитате
У вас поздний кризис среднего возраста? Возможно, вам нужно провести некоторое время вдали от того, чем сейчас занимаетесь? Особенно если вы сидите без дела и чувствуете легкую депрессию. Попробуйте что-то новое. Или вернитесь к тому, что вам раньше нравилось. Дайте этому год. Или не устанавливайте дату окончания и просто посмотрите, как все пройдет.
Чем можно заняться?
Причины, по которым взрослые люди берут перерывы, делятся на три обширные категории. И именно они неизбежно будут определять, чем именно стоит заняться.
1. Хочу отдохнуть от работы
Если вам нужно снять стресс и ненадолго отключиться от телефона и электронной почты, то годичный перерыв – то, что вам нужно. Вот несколько идей:
- Путешествие на автомобиле в удобном для вас темпе, отправляйтесь в тем места, где еще никогда не бывали и встречайтесь с новыми людьми.
- Получите образование. Научитесь тому, что вас давно интересует, или выучите новый язык.
- Напишите книгу. Совершенно очевидно, что для этого вам нужны желание и умение, поэтому годичный перерыв — это просто способ найти время.
2. Есть потребность помогать другим
Станьте волонтёром, в нашей стране действует немало волонтерских организаций, а в некоторых созданы даже группы волонтёров «серебряного возраста». Волонтерские группы можно найти в соцсетях, особенно В Контакте. Создайте сове собственное сообщество единомышленников!
3. Томит жажда приключений
Есть несколько отличных способов получить удовольствие, будь то год перерыва в 60 лет или в 35 лет.
Читать ещё: Как улучшить свою жизнь с возрастом, 5 активов
Один из них — спортивные увлечения. Серди моих знакомых в возрасте есть несколько человек, которые увлеклись этим серьезно. Одна активно тренируется по международной программе Ironman, другая занялась подводным плаванием, а третий бегает марафоны. Стоит только поставить цель — и единомышленники найдутся.
Вопросы финансов
Вопрос «На какие шиши прожить год в свое удовольствие» кажется самой главной преградой. На самом деле, все не так сложно.
- Во-первых, если у вас нет цели не работать вообще и лежать под пальмой, работать не запрещено. Если вам нужен не перерыв в работе, а перерыв от текущей работы, подумайте о том, чтобы поработать во время путешествия. За границей есть много оплачиваемой работы для людей старше 50 лет — от сбора фруктов до того, чтобы стать фрилансером и работать в Интернете.
- Во-вторых, если у вас уже есть пенсия или иной небольшой доход, прожить год в тренде минимального потребления — тоже может стать приключением.
- В-третьих, вы может запланировать свой Gap Year и собрать на него деньги заранее.
