как правильно познакомиться

Как правильно познакомиться в интернете и возможно ли это для серьезных отношений? Да, серьезные знакомства теперь заводят в интернете. И это реальный шанс устроить личную жизнь, что бы ни говорили. Две мои подруги возрасте за…

как восстановить сиды и энергию

Как восстановить силы и энергию, если даже на это нет никаких сил? Вы бы хотели найти иной способ жить своей жизнью? Или, застряв в колее «работа-дом», хотите вернуться к свободе? А, может быть, вам просто…

Как должна выглядеть женщина после 50 и далее?

Два стереотипа и как выглядят иностранки Как должна выглядеть женщина после 50 лет? На свой возраст — это вполне разумное требование стиля для женщин за 50+. В этом случае ошибки чаще всего связаны с перегибами….

какие продукты для кожи лица

Какие продукты полезны для кожи лица? Мы знаем 5 таких, которые не только питают, но и омолаживают кожу изнутри. Включите их в свой рацион прямо сейчас! Что и говорить, покупка дорогих средств по уходу за…

как улучшить настроение

Как улучшить настроение надолго и без вспомогательных веществ? Вообще, возможно ли это? Оказывается — да, если немного изменить свой режим сна. Масштабное исследование показало, что так можно снизить риск депрессии на 23%! Команда учёных из…

здоровье женской души

От чего зависит здоровье женской души? Как оказалось — от качества питания. Психическое здоровье больше связано с диетическими факторами у женщин, чем у мужчин. Такой вывод сделала команда учёных из Бирмингемского университета штата Нью-Йорк (США)….

какой фитнес нужне

Какой фитнес нужен нам с возрастом? В новом исследовании изучалось влияние тренировок на умственную деятельность женщин и мужчин. Учёные дали конкретные рекомендации, какой фитнес лучше поддержит когнитивные функции. Спортивные занятия могут привести к долгосрочному улучшению…

медлительность

Медлительность считается признаком старения. «Да ей уже под полтинник, вот и тормозит!» – вероятно, вам приходилось слышать такую фразу. Принято считать, что с возрастом мы становимся рассеянными, медлительными и вообще «не втыкаем». Этот стереотип теперь…

фруктовые кислоты для лица

Про фруктовые кислоты для лица мы наслышаны. Но далеко не все женщины их используют из-за разных опасений. Насколько нужны пилинги и отшелушивание после 45 лет? И как именно работают кислоты? Давайте разберемся. От Клеопатры до…

женщина после 50 лет здоровье

Женщина после 50 лет и здоровье — что нужно делать? Получай удовольствие от жизни! По крайней мере, так считают ученые В этом исследовании ученые впервые выясняли, с чем связана удовлетворенность жизнью. Они смотрели результаты по широкому…