Поделись
Почему даже очень умные подростки совершают глупые поступки? Отчего ведут себя агрессивно и нелогично? И как взрослые должны реагировать на это поведение? Тонкости общения подростка со взрослыми для старших часто — загадка. На эти вопросы отвечает в своей книге Фрэнсис Э. Йенсен, профессор неврологии университета Пенсильвании (США).
Научный подход
Однажды 16-летний сын женщины-невролога Фрэнсис Йенсен преподнес очередной сюрприз. Он выкрасил волосы в иссиня-черный цвет. И тогда мама-профессор решила заняться исследованиями странного поведения тинейджеров.
Она обнаружила, что есть множество книг о подростковой психологии и воспитании детей. Но никто пока не исследовал механизмов мыслительных процессов в этот уникальный период взросления. И не так много написано про общение подростка со взрослыми. В течение нескольких лет Фрэнсис изучала эти мыслительные процессы. Она опубликовала результаты исследований в книге «Мозг подростка».
Читать ещё: Три полезные привычки изменят вашу жизнь
Но разве знание о том, что происходит в мозгу подростка, сделает его жизнь легче? Без сомнения, считает Йенсен. Ей самой исследование помогло быть более терпеливой с собственными детьми. «Мы ожидаем от них намного большего, чем может позволить их мозг», — пишет невролог. Вот несколько советов, которые она подготовила для читателей газеты TheGuardian.
Почему подросток такой неаккуратный?
Одежда, брошенная в ванной, и залежи вещей под кроватью… Опрятность нуждается в достаточно сложном уровне когнитивного контроля. Нейроны мозга соединяются при этом через синапсы, которые изолированы как электрические провода. Эта изоляция — особое жирное вещество, которое создается с течением времени.
Этот процесс занимает много лет. Он начинается в задней части головного мозга и медленно движется вперед. Последними подключаются фронтальные и префронтальные области головного мозга. Они контролируют понимание, сочувствие и оценку риска. Это означает, что даже очень умные подростки будут делать глупые вещи и поступать импульсивно.
Поэтому и уборка помещения не будет приоритетной задачей для подростков. Так как им есть о чем волноваться помимо этого. У них нет времени, чтобы навести порядок прежде, чем заняться чем-то более интересным. Может быть, не читать нотации, а попробовать другое? Например, вместе сделать комнату ребенка уникальной.
Почему они так агрессивны даже с близкими?
Подростки могут быть раздражены как в связи с определенной ситуацией, так и сами по себе. Рискованное поведение и импульсивность они проявляют, как было сказано, потому, что нейронные связи в их лобных долях мозга пока не совершенны.
Читать ещё: Негатив — как защититься в разных случаях
Как реагировать на такое поведение? «Я не приветствую попустительство агрессивному поведению подростков. Но все же надеюсь. Понимание того, что происходит в это время в их головах, поможет родителям стать более терпимыми. И, возможно, предотвратит порочную реакцию отчуждения. Постарайтесь быть рядом со своими детьми-подростками. Даже если они, казалось бы, отталкивают вас. Прежде чем отвечать агрессией, каждый раз сосчитайте до 10 и дважды подумайте», советует Йенсен.
Почему он отдаляется от родных?
Подростковый возраст — время самопознания и стремления к новизне. И, вполне естественно, что они пытаются оторваться от прежних привязанностей. Подростки стремятся стать независимыми. Но мы живем в очень сложно мире. Прежде ни одно поколение тинейджеров не испытывало такого информационного давления. Поэтому родители должны быть бдительны. А значит, всегда находиться на связи. Пусть она будет даже в столь непривычной для многих взрослых форме, как переписка в социальной сети.
Быть на связи со своим ребенком, разговаривать с ним несмотря ни на что — это очень важно. Подростковый возраст недаром называют опасным. Период взросления может сопровождаться социальными проблемами, депрессией или психическим расстройством. Биполярное расстройство и шизофрения часто проявляется в возрасте около 20 лет. Потому что эти нарушения зависят от функционирования лобных долей мозга. Вот почему, если ваш ребенок становится все более изолированным или перестает заботиться о себе, будьте внимательны. Вы должны знать об этом как о первом признаке возможных более глубоких проблем. И быть готовым протянуть руку помощи.
Читать ещё: Осенняя хандра и 4 средства от неё
Итак: будьте на связи, наберитесь терпения и понимания. Это три составляющие, которые помогут вам вместе с собственным ребенком преодолеть сложности подросткового периода с наименьшими потерями. И — хорошая новость — после 20 лет дети взрослеют.
