После 50 лет: 5 заблуждений, которые мешают счастью

После 50 лет многие люди встают перед выбором. Дети уже выросли, а профессиональные цели достигнуты. И что дальше? Смириться с возрастными проблемами или же строить фундамент будущего? Возможно, сделать правильный выбор нам часто мешают собственные…

Долголетие и как дожить до 100 лет в добром здравии

Долголетие — это, вроде бы, хорошо. Но «старость – не радость» гласит русская поговорка. В то же время тысячи людей живым примером ее опровергают. Они живут и радуются в старости, что называется, на полную катушку….

полезные продукты список 10

Хорошую новость сообщили на днях американские ученые. Жизнь можно продлить более чем на треть простой очисткой организма. Подопытные мыши, организм которых регулярно очищали от отмерших клеток. И жили на 35% дольше своих сородичей. В общем,…

стиль жизни грейс коддингтон

Девиз на семейном гербе старинного английского рода Коддингтонов гласит: «Nils Desperandum»  — никогда не отчаивайся. Возможно, именно эта фамильная черта  — упорно двигаться к желаемому, несмотря на трудности — сделала Памелу Розалинду Грейс Коддингтон тем,…

сколько живет человек

Исследования показывают, что люди с хорошими интеллектуальными способностями живут дольше. И это обосновано в значительной степени генетически. А что — курение или, наоборот, здоровый образ жизни не влияют на продолжительность жизни? Что мы на самом…

медитация

Исследования американского невролога Сары Лазар дали удивительный результат. Оказалось, медитация творит чудеса. У 50-летних медитирующих объем серого вещества мозга соответствует объему 25-летних! Об исследованиях, проявивших уникальные качества медитации, Сара Лазар рассказала в интервью Washington Post….

возраст человека расцвет и старость

Пессимисты считают, что старение – это неизбежное угасание. А, значит, сам по себе возраст человека уже определяет его самочувствие. Оптимисты, наоборот, утверждают, что жизнь начинается лишь в 40 или в 60. А самочувствие зависит не…