исследования старения

Все исследования старения прежде не говорили о том, что процесс можно обратить. Но в 2020 году сенсация облетела мир: израильские ученые нашли способ повернуть старение вспять! Рассказываем подробнее и простыми словами: о чём было исследование…

жизнь после 50 лет

Жизнь после 50 лет… становится лучше. Не верите? Хотите получить больше энергии и сил? Тогда пробуйте новое и учитесь противостоять своим страхам. Как это сделать — рассказываем. После 50 лет мы уже взрослые и умные,…

каждая тренировка делает

Каждая тренировка делает нас моложе от макушки до пяточек. От улучшения кожи до улучшения памяти: почему активный образ жизни может на годы ухудшить нашу внешность.  Много сказано о том, что тренироваться полезно. Но как именно…

возраст зож

Каков возраст ЗОЖ? Когда уже обязательно нужно начать здоровый образ жизни? Чем раньше, тем лучше, говорят ученые. Физическая активность и здоровое питание — ключ к кардио-метаболическому здоровью уже после 45 лет. К такому выводу привели…

алкоголь после 50

Алкоголь после 50 лет, пить или не пить? Новое международное исследование выявило значительное пристрастие к алкоголю среди женщин 50-70 лет в Австралии и Дании. Более того — женщины не видят в этом ничего особенного. Правда,…

после похудения

Хорошая новость: после похудения вы станете менее восприимчивы к рекламе. Канадские учёные выяснили: когда ваш вес значительно падает, то же самое происходит и с вашей реакцией на маркетинг продуктов питания. В исследовании участвовали худые и…

вред употребления алкоголя

Вред употребления алкоголя не всегда очевиден. «Один бокал вина в день для здоровья» больше не следует предлагать без оценки рисков для сердца и кровеносных сосудов. Такой вывод сделали учёные из многолетнего масштабного исследования Что хотели…

книга про саморазвитие и мотивацию

Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Новая книга про саморазвитие и мотивацию поможет в этом. Нужно будет просто следовать инструкциям и пробовать подходящие инструменты, уделяя этому полчаса…

польза свежего воздуха

Польза свежего воздуха подтверждается новыми открытиями ученых. Если вы регулярно и много лет работаете на открытом воздухе (например, на даче), то с возрастом будете менее подвержены риску рака груди. К такому выводу пришли датские ученые….

интересное про собак

Казалось бы, все интересное про собак наука уже узнала. Но есть еще новости! Оказывается, Отношения собак с женщинами оказали бОльшее влияние на связь этого животного и человека, чем отношения с мужчинами. Это один из важных…