Какой фитнес нужен нам с возрастом? В новом исследовании изучалось влияние тренировок на умственную деятельность женщин и мужчин. Учёные дали конкретные рекомендации, какой фитнес лучше поддержит когнитивные функции. Спортивные занятия могут привести к долгосрочному улучшению…
Медлительность считается признаком старения. «Да ей уже под полтинник, вот и тормозит!» – вероятно, вам приходилось слышать такую фразу. Принято считать, что с возрастом мы становимся рассеянными, медлительными и вообще «не втыкаем». Этот стереотип теперь…
Про фруктовые кислоты для лица мы наслышаны. Но далеко не все женщины их используют из-за разных опасений. Насколько нужны пилинги и отшелушивание после 45 лет? И как именно работают кислоты? Давайте разберемся. От Клеопатры до…
10000 шагов каждый день — это правило стало нормой здорового образа жизни. Но недавно ученые действительно посчитали, сколько шагов надо делать женщине для здоровья. Магическая фраза «10000 шагов каждый день» для многих означает путь к…
Женщина после 50 лет и здоровье — что нужно делать? Получай удовольствие от жизни! По крайней мере, так считают ученые В этом исследовании ученые впервые выясняли, с чем связана удовлетворенность жизнью. Они смотрели результаты по широкому…
Согласно данным нового исследования, сны возникают в результате процесса, который объединяет фрагменты множества жизненных событий и предвосхищает будущие. Пусть вам приснится сон о том, что значит ваш сон Учёные доказали, что сны о будущем часто…
Предупреждающие признаки ишемического инсульта могут проявиться уже за 7 дней до приступа. Как их распознать, чтобы срочно начать лечение для предотвращения серьезного повреждения мозга? Факт выяснился в ходе исследования Американской академии неврологии. В эксперименте участвовали…
Возраст женщины после 50 лет — это особый разговор. Почему? Ведь каждая из нас, женщин, начинает расстраиваться из-за возраста в разное время. Некоторые и в 20 чувствуют себя «на третьем десятке». Другие в 30 считают…
Омоложение организма на клеточном уровне возможно через перепрограммирование! Сенсационную новость про такое клеточное омоложение сообщили из Стенфордского университета. Ученые открыли, что клеткам стареющего человека можно вернуть молодость. Такое клеточное омоложение поможет и в лечении возрастных…
Новые причины деменции обнаружили швейцарские нейробиологи. Как оказалось, риск получить к старости заболевание деменция связан с определенными чертами характера. И одна из них — стремление всем угодить. Эксперимент в Женеве Эксперимент проводили в Женевском университете…
