Часто с возрастом мы, женщины, теряем уверенность в своей привлекательности. И это неудивительно, ведь мы живем в мире, где женская красота фактически приравнивается к молодости. Как не потерять себя, когда твои лицо и фигура уже не так свежи?
Для начала, знаете ли вы о том, что модная индустрия стала ориентироваться на молодежь только в 1960 годах? До этого женская мода работала только на зрелых дам. Так что новым веяниям не так уж много лет. И не только молодостью была привлекательна женщина на протяжении веков.
Посмотрите на картины всемирно известных художников, что привлекало их в женской красоте? Чаще всего это спокойствие и уверенность. Это вечные составляющие обаяния зрелой женщины.
Уверенность — это сексуально!
«Вера в то, что именно молодость — ключ к красоте, подрывает нашу уверенность в себе. А ведь уверенность — это так классно! Уверенность всегда юна! Уверенность — это сексуально!«, — считает Паула Харер, автор блога Startingoveratsixty.com. Она предлагает сделать 5 шагов, которые помогут чувствовать себя более уверенно.
Итак, вот эти 5 способов повысить уверенность в своей привлекательности.
1. Улыбка
Улыбаться — это первое, что можно сделать. Просто улыбнитесь. Это выглядит так, словно вы наслаждаетесь жизнью. Словно вы важны для мира, а не так, будто вы измотаны до предела.
Читать ещё: Как стать более женственной
Давайте посмотрим правде в глаза. Поскольку наши лица стареют, морщинки сами по себе делают наш вид немного раздраженным. И, если вы сознательно не работаете над выражением своего лица, то можете выглядеть сердитой. А кому нравятся сердитые люди? Счастливое выражение лица — источник молодости.
Если не хочется улыбаться, все равно улыбайтесь. Самое интересное, что это дает магический эффект! Учёные доказали, что когда мы улыбаемся миру, он в ответ улыбается нам.
2. Двигайтесь целенаправленно
Женщина, которая движется целенаправленно — знает, куда идёт, не так ли? Она — часть мира и часть жизни, и это важно. Это женщина, у которой есть жизненная сила.
Читать ещё: Здоровье после 50 лет для женщины, реалистичные советы
С кем бы вы предпочли проводить время: с женщиной, которая бездумно тащится по тротуару, или с той, которая хочет добраться туда, куда идет? Это правило работает, когда неосознанно мы считаем более привлекательными тренированных людей, которые двигаются правильно и красиво.
3. Носите одежду, в которой вы чувствуете себя лучше всего
Речь не о том, сколько вы весите, или о моде в этом сезоне. Речь идет о комфорте , где бы вы ни находились. И об одежде, подходящей к конкретному случаю. Если вам нужен больший размер — не пытайтесь влезть в маленькое чёрное платье. Если не можете ходить в туфлях на высоком каблуке, снимите их. Когда вы носите некомфортную одежду, то не выглядите лучше.
4. Радуйтесь при любой возможности!
Радость — это лучший способ укрепить уверенность. Когда вы радуетесь, то буквально излучаете уверенность! Радость заразительна и, естественно, вызывает в других желание находиться рядом с вами.
Читать ещё: Психология счастливой жизни на пенсии, начните прямо сейчас!
Не чувствуете радости? Можно, конечно, её изобразить, уже от этого настроение поднимется. Но лучшая стратегия — найти что-нибудь, что поднимает его всегда. Это может быть солнечная погода или любимая песня. Или, может быть, любимое лицо, которое улыбается вам с семейного фото.
5. Будьте в курсе!
Знайте, что происходит вокруг. Интересуйтесь миром. Будьте активны и любознательны. Уверенность приходит от способности выстоять в любой ситуации. И, в конечном счете, от интереса к жизни и миру.
