Стиль одежды после 50: советы психолога
«Главное — не мода, а стиль». Об этом часто говорят, когда речь идет про стиль одежды после 50 лет. Но что такое «свой стиль»? Как его выбрать? На эти вопросы отвечает практический психолог Алла Ильина….
Верни вкус жизни
Психология хорошей жизни — это раздел о том, как делать свою жизнь лучше собственными силами. В разделе «Верни вкус жизни» женского онлайн журнала «Спелый фрукт» вы найдете рекомендации практического психолога. Они помогут найти в лучшее решение в самых разных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
Психология хорошей жизни — что это
Нашей заботы требуют и душа, и тело. Поэтому мы говорим здесь о здоровом образе жизни и правильном питании. Также об отношениях с близкими людьми и семье. Рассказываем про негатив и позитив в отношениях к себе и с другими людьми. Как его избежать и как от него защититься.
Хорошая и наполненная жизнь складывается из всех этих составляющих.
Раздел «Верни вкус жизни» поможет найти ответы на вопросы, которые помогают создать «лучшую версию себя». Можно ли переписать несчастливый сценарий жизни? Что такое сила позитивного мышления и как ей пользоваться? Как наладить отношения с собой? Из чего и как складывается психология хорошей жизни?
Серия публикаций из этого раздела связаны с правильным питанием. Можно ли отличить повышенный аппетит от голода? Что сделать, чтобы перестать заедать стресс? Как сбросить лишний вес?
Здесь мы говорим также про возраст, старость и зрелость,. О том, как ощущать себя с годами лучше и лучше.
И, конечно, важная тема — это улучшение отношений с другими людьми. Что такое счастливые отношения и как их построить? В чем секрет семейного счастья? Как просить деньги у мужа?
Кто ведет раздел
Алла Ильина, практический психолог, травматерапевт, процессуальный терапевт. Специалист по психокоррекции веса и пищевого поведения.
Персональные страницы: Фейсбук Инстаграмм ВКонтакте Сайт проекта «Верни вкус жизни»
Что делать? Читать бесплатно психология женщины, находите для себя ответы на жизненные вопросы. Применяйте эти знания на практике. Делитесь своим опытом и общайтесь с другими читательницами журнала онлайн в комментариях
Одиночество среди людей, как быть?
Можно чувствовать себя одинокой, даже если, вы в браке, есть дети, родственники, друзья. На самом деле, одиночество в отношениях не столь уж редко. Если вы ненавидите это состояние, то пора принять меры! Начнем с того,…
Мужская ревность и что с ней делать
Мужская ревность – страшная сила. На пустом месте она может убить даже самую искреннюю любовь, а совместную жизнь превратить в ад. Сегодня наш практический психолог Алла Ильина поможет вам понять природу ревности. А также даст…
Отношения с новым мужчиной: перестань бояться!
Часто ко мне на приём приходят женщины, напуганные опытом негативных отношений. В принципе, они хотят построить новые отношения после расставания. Но их сердце разбито. Отношения с новым мужчиной кажутся невозможными, ведь внутри столько боли! Что…
Чувство вины и психология обиды
Обиду и чувство вины психология относит к разрушительным чувствам. Мир окрашивается в чёрные тона. Жизнь не радует. Словно ничего хорошего в ней и не существует. Как с этим справиться? Как преодолеть внушаемое чувство вины, которое…
Нарушение пищевого поведения – 10 признаков
Нарушение пищевого поведения – это не болезнь. Просто вдруг еда начинает управлять вами. Переедание симптомы которого вы порою даже не чувствуете, похоже на зависимость. Часто такое поведение и называют пищевой зависимостью. На самом деле, пищевая…
Муж и жена: секреты психологии отношений
Как создать счастливые отношения мужа и жены психология знает. Вот только не все этими знаниями пользуются. Кажется, все так сложно! На самом деле — нет. Просто нужно знать, с чего начинать. Вот некоторые важные секреты…
Что такое гадание на метафорических картах (+аудио)
Что такое метафорические карты женщины в наших соцсетях спрашивают в последнее время часто. И правда, ассоциативные карты онлайн все более популярны. Причем, многие думают: это такой способ гадания. На самом деле все еще более интересно….
Как стать более женственной
Чему нас, женщин, учить жизнь? Нужно быть сильной, успешной, достигающей. А ведь так хочется, хотя бы в части этой жизни, пребывать мягкой, слабой и прекрасной самой по себе. В нашем требовательном и меняющемся мире как…
Как сохранить мир в семье в режиме 24/7
Даже самые трогательные отношения на карантине проходят серьезное испытание. Как сохранить мир в семье, если вы вынуждены находиться в замкнутом пространстве 24 часа в день 7 дней в неделю? Три рекомендации практического психолога Аллы Ильиной…
