Польза свежего воздуха подтверждается новыми открытиями ученых. Если вы регулярно и много лет работаете на открытом воздухе (например, на даче), то с возрастом будете менее подвержены риску рака груди.
К такому выводу пришли датские ученые. А всё дело в том, что работы на открытом воздухе помогают организму производить больше витамина D. Результаты исследования опубликованы в журнале «Медицина труда и окружающей среды».
Польза свежего воздуха и витамин D
Мы уже писали о пользе «cолнечного витамина». Признана его роль в поддержании костно-мышечной системы. Но у витамина D есть и другие полезные свойства, в том числе помощь в защитите от инфекции и рака.
Многие женщины с возрастом уменьшают количество времени на открытом воздухе. И боятся они именно рака. Ведь существует заблуждение, что пребывание на солнце способствует раку кожи.
В то же время рост заболеваемости раком груди за последнюю половину 20-го века дал повод для новых выводов. Ученые предположили, что это может быть связано с дефицитом витамина D.
Как проводили исследование
Исследование проводилось в Дании. В изучались данные 38 375 женщин в возрасте до 70 лет. У всех участниц экспериментов был диагностирован первичный рак груди. Каждую из них сравнивали с пятью здоровыми женщинами, рожденными в том же году. Их методом случайного подбора находили в датской системе регистрации актов гражданского состояния.
Что выяснилось
Выяснилась четкая взаимосвязь между пользой свежего воздуха и заболеваемостью. У женщин, чья работа проходила на открытом воздухе, вероятность диагноза рака груди, оказалась ниже, чем у всех остальных. Длительность этой работы составляла от 20 лет и более.
«Это исследование указывает на обратную связь между длительным воздействием солнечного света на рабочем месте и меньшим риском рака груди. Это открытие требует дальнейшего внимания в будущих профессиональных исследованиях», — говорят учёные.
Другие исследования показали, что у надомных работников уровень витамина D в сыворотке крови значительно ниже, чем тех, кто работает на открытом воздухе.
