Поделись
После 50 лет многие люди встают перед выбором. Дети уже выросли, а профессиональные цели достигнуты. И что дальше? Смириться с возрастными проблемами или же строить фундамент будущего? Возможно, сделать правильный выбор нам часто мешают собственные заблуждения.
На самом деле, поступайте, как вам нравится. Но не делайте ошибок, о которых рассказывает Маргарет Манниг, основатель популярного американского портала Sixtyandme. Она считает: счастью после 50 лет мешают пять распространенных заблуждений. Их стоит избегать, чтобы жить счастливо и получать максимум от жизни.
Заблуждение1: после 50 лет нужно выглядеть молодой
Женщины в возрасте старше 18-ти уже чувствуют страстное желание выглядеть моложе. Это нормально. Но чем вы старше¸ тем опаснее крайности. Стоит задуматься, если непомерные траты на чудо-таблетки и косметические процедуры ставят под угрозу финансовое будущее. Ведь недостижимость идеального результата разрушает самооценку. Это не значит, что нужно отказаться от доступных благодаря развитию косметологии, процедур. Но во всем нужна мера и соблюдение правил, как при биоревитализации.
Означает ли это, что нужно оставить попытки выглядеть лучше? Точно, нет! Это лишь означает, что поиск душевного равновесия после 50-ти требует одной важной вещи. Это принятие старения как естественного и позитивного этапа жизни.
Итак, если вы хотите выглядеть и чувствовать себя лучше после 50-ти, оставьте упования только на крем против морщин. Инвестируйте в здоровое тело. Ликвидируйте деструктивные привычки, которые приводят к преждевременному старению. Чаще улыбайтесь. Это главные способы выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет.
Заблуждение 2: покупать вещи для счастья
Какие только трюки не используют компании, чтобы убедить потребителей расстаться с деньгами! Легко поверить, что только покупка нового автомобиля или мобильного телефона принесет вам радость.
По науке, покупки не принесут ожидаемого счастья. По крайней мере, не в долгосрочной перспективе. После эйфории все вернется в обычное русло.
Вспомните последнюю дорогостоящую вещь, которую вы приобрели. Несколько недель или может быть месяцев, вы смотрели на нее с гордостью. Затем перестали думать о преимуществах вашей покупки. Возможно, вы даже начали больше беспокоиться о платеже по кредиту. Знакомая картина.
Это вовсе не означает, что нет никакой связи между деньгами и счастьем. Вопрос в том, что мы приобретаем. Инвестиции в обучение или путешествия могут сделать вас счастливее, чем покупка вещи. Инвестиции в здоровье, навыки или увлечения приносят огромную и долгосрочную отдачу.
Заблуждение 3: не вкладываться в здоровье
Когда речь идет об отдыхе в пенсионном возрасте, «отдых» понимают слишком узко. Мы предполагаем, что для счастливой и успешной жизни после выхода на пенсию нужно лишь накопить денег.
На деле много других вещей, в которые стоит вкладываться еще до достижения возраста после 50 лет. И одна из самых важных — это здоровье. Хорошая физическая форма даст энергию и жизненную силу после 50-ти, 60-ти, 70-ти и далее. В конце концов, есть ли смысл работать всю жизнь для того, чтобы застрять в четырех стенах?
Другой резон для инвестирования в здоровье: вы сэкономите в дальнейшей жизни. Расходы на здравоохранение и лекарства — распространенная причина, по которой пенсионный возраст связан с финансовыми трудностями. А уж если говорить о здоровье, то это не только физические упражнения, но и правильное питание. Оно, кстати, более дешево, чем неправильное, как эти 10 доступных продуктов против старения.
Заблуждение 4: заводить знакомства как в молодости
На протяжении большей части жизни мы окружены другими людьми. Новые знакомства возникают словно сами по себе. Школьный возраст — это поток новых лиц. В студенчестве нет ничего легче, чем познакомиться. На рабочем месте мы каждый день взаимодействуем с коллегами, хотим того или нет. Трудно сказать, с какого возраста начинаются трудности. Но понятно одно: со временем знакомства требуют иного подхода. Уже не так легко встретиться и подружиться с новым человеком «органично».
Лучший способ подружиться «по-взрослому» — это следовать увлечениям. Чем вы всегда были очарованы? Существуют ли увлечения, от которых вы отказались, когда стали родителем? Нет лучшего времени, чем возраст после 50 лет, чтобы сосредоточиться на деятельности, делающей вас по-настоящему счастливой. И, если вы встретитесь с интересными людьми на этом пути, тем лучше!
Заблуждение 5: идти за «золотым горшком на конце радуги»
Понятие пенсионного возраста вплетено в каждый аспект культуры. Нас приучают, что выход на пенсию, словно горшок с золотом на конце радуги, награда за десятилетия напряженной работы.
А ведь эта концепция выхода на пенсию устарела, в лучшем случае, и опасна, в худшем. Люди теперь живут дольше, чем когда-либо прежде. У женщины в возрасте выхода на пенсию сегодня в 54% случаев есть шанс жить полноценно до 85. Счастливейшие из 70-ти и даже 80-летних — те, кто продолжает вносить вклад в мир. Они остаются социально-активными. И продолжают работать, даже если давно оставили карьеру. Такие люди считают главным активом здоровье.
Возраст – не преграда для счастья. Его поиск после того, как вам исполнилось 50, начинается с решения, что для вас важно. Придется отказаться от идеи остаться вечно молодой. Инвестируйте в здоровье, поймите и примите свои пристрастия, пусть они приведут нас к новым отношениям. Если мы сделаем эти вещи, будущее будет светлым!
