тренировка мозга

Как и любой сложный механизм, наш мозг нуждается во внимании и заботе. Тренировка мозга нужна, чтоб в зрелом возрасте он продолжал действовать так же активно и быстро, как в юные годы. Эх, если бы существовало…

Поделиться

сколько живет человек

Исследования показывают, что люди с хорошими интеллектуальными способностями живут дольше. И это обосновано в значительной степени генетически. А что — курение или, наоборот, здоровый образ жизни не влияют на продолжительность жизни? Что мы на самом…

Поделиться

если нет силы воли

«Нет силы воли», — говорят люди, которые бьются в рутине рыбой об лед и не могут изменить свою жизнь к лучшему. Им кажется: стоит сделать невероятное усилие, и мир повернется к желаемому результату. Да, так…

Поделиться

общение подростка со взрослыми

Почему даже очень умные подростки совершают глупые поступки? Отчего ведут себя агрессивно и нелогично? И как взрослые должны реагировать на это поведение? Тонкости общения подростка со взрослыми для старших часто — загадка. На эти вопросы…

Поделиться

мода на каждый день

К середине 2010-х годов в моде произошла настоящая «цветная революция»! А пишут об этом в фэшн-обзорах до обидного мало. Но разве лозунг «туфли и сумка тон в тон – моветон» это не революция? Конечно, речь…

Поделиться

Стиль 50+ в одежде, 7 рекомендаций

Стиль 50+ в одежде – почему об этом. Наступает время, и вопрос кардинального обновления гардероба встает перед каждой из нас ребром. Говорят, что возраст выдают глаза. Если бы! На самом деле есть и масса других…

Поделиться

сетевой маркетинг

Огромное количество женщин во всем мире зарабатывают самостоятельно и даже семью содержат, продавая косметику, моющие средства или пищевые добавки. Работают они по принципу mlm-бизнеса, который более известен как сетевой маркетинг.  И все же пока, особенно…

Поделиться

медитация

Исследования американского невролога Сары Лазар дали удивительный результат. Оказалось, медитация творит чудеса. У 50-летних медитирующих объем серого вещества мозга соответствует объему 25-летних! Об исследованиях, проявивших уникальные качества медитации, Сара Лазар рассказала в интервью Washington Post….

Поделиться

возраст человека расцвет и старость

Пессимисты считают, что старение – это неизбежное угасание. А, значит, сам по себе возраст человека уже определяет его самочувствие. Оптимисты, наоборот, утверждают, что жизнь начинается лишь в 40 или в 60. А самочувствие зависит не…

Поделиться

совещание на ходу

Сколько времени вы провели, просиживая на совещаниях? Хорошая новость – сидячие планерки уходят в прошлое! Новый  тренд, который практикуют руководители самых передовых компаний – совещание на открытом воздухе и на ходу. И для здоровья полезно,…

Поделиться